最新学校运动会方案

爱习作提供的最新学校运动会方案（精选10篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

最新学校运动会方案 篇1

一、活动目的'

为了促进学生身心健康，增强体质，增强组织纪律性，培养学生体育运动技能，培养学生勇敢顽强、拼搏进取精神，增进友谊、团结，丰富校园文化，特拟定20xx年秋季体育运动会活动方案。

二、比赛时间和地点

时间：20xx年10月10日

地点：学校操场

三、比赛项目与报名

50米短跑；1分钟跳绳；垒球；乒乓球。

四、人员员分工

五、奖项设置：

各类比赛项目分男女生奖前3名。

六、比赛方法及要求：

1、单人项目均分男女生进行比赛。

2、所有参赛项目不允许学生冒名顶替。

3、1分钟跳绳比赛要求：使用记时短绳，必须原地跳，可以单脚。

4、50米短跑：听到“预备，跑“之后方可跑，比赛时不能抢道，起终点各有一名老师。

6、乒乓球比赛要求：淘汰赛。

七、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，进行记录，将最后成绩交到到易谦老师处；

2、活动期间安全管理员时刻注意学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；

3、若比赛项目在时间上发生冲突，其他老师积极帮助比赛顺利完成。

八、流程

1、首先，有请校长宣布运动会开始。我宣布：xx小学20xx年秋季运动会现在开始。

2、第一项：升国旗，奏国歌，少先队队员行队礼。

3、第二项：请教导主任宣布有关运动会的安全事宜以及各项目的比赛场地。

最新学校运动会方案 篇2

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，在全校学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德、智、体、美，全面发展。

二、主题

“青春、顽强、健康、快乐“

三、组织领导

我校成立小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的全面筹备、组织等工作。

1、领导小组：

组长: 柯昌林

组员：宋学虎 李贵安 陈存强

裁判员：

郑艳萍负责乒乓拍托球;朱娇负责二人三足;周明升负责1分钟拍球;周兆华负责 1分钟传球;径赛由陈淼和黄东负责;田赛由华俊霞和陈诗坦负责;集体赛由陈文斌和周远志负责。

四、实施时间与办法

1、组别设置

本次体育运动会共设以下组别：

一年级、二年级为A组;三年级、四年级、五年级为B组

2、项目设置

本届体育运动会共设以下比赛项目：

A组：

趣味游戏赛：乒乓拍托球、二人三足赛、1分钟拍球、1分钟传球

集体项目: 班级迎面接力赛

B组:

径赛: 100m、200m、400m、800m

田赛: 立定跳远、1分钟跳绳、乒乓球、跳高

集体项目: 拔河比赛、 班级迎面接力赛

3、报名：

(1)、100米、200米、400米、800米每班限报4人，男女各2人。400米、800米只设立决赛。

(2)、乒乓球每班可报4人，男女各2人

(3)、 班级迎面接力赛、拔河比赛(拔河比赛除一、二年级外其余各班必须参加)。 班级迎面接力赛每班20人男女各10人;拔河比赛每班22人，男女各11人。

(4)、其余比赛项目参报人数为3-6人

(5)、各班可利用体育课提前开展预赛确定参赛名单

(7)各班主任请务必在11月14日前将学生报名表上交。

4、名次录取及记分方法

(1)各单项组分男女比赛，取前三名。为班级团体计分分别为3、2、1

(2)集体奖设立：分组别设立奖项，一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 参与奖若干

(3)优秀运动员需同时获得二个单项第一方可评比，名额不限。每班每评一个优秀运动员为班级团体计3分，可累积加分。

(5)任何奖项可并列录取，出现并列第一时则不再取第二以此类推。

5、比赛安排：

时间：20xx年11月22日

地点：店坪小学

20xx年11月22日

8：00---8：20各班准备

8：20---8：30各班入场

8：30---8：40升旗仪式

8：40---9：50李主任讲话、黄校长宣布运动会开幕、运动员代表宣誓、裁判长宣誓 8：50---9：00运动员热身

9：10—11: 50 各项比赛

(1)、下列项目依次进行

100米初赛、200米初赛;乒乓拍托球;1分钟拍球;

(2)、下列项目同时进行

1分钟跳绳;立定跳远;乒乓球;二人三足赛：

14：00—16:30各项比赛

(1)、下列比赛依次进行

100米决赛、200米决赛、400米、800米：

班级迎面接力赛;拔河比赛

2)宣布比赛结果。

最新学校运动会方案 篇3

一、活动目的：

有效地促进我园体育活动的开展，提高幼儿的活动技能，增强幼儿身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备、过程，如何引导活动有了更详尽的.了解。家长通过观察，亲身体验，感受如何引导孩子参与亲子活动。

二、时间：

xx月26日、27日

三、地点：

本园操场

四、运动会组委会名单：

组长：

副组长：

成员：

五、人员安排

1、横幅、彩旗、海报负责人：

2、运动员代表手持班牌负责人：

3、各班运动员入场、退场的位置安排负责人：

4、串词：

5、运动员及家长代表讲话负责人：

6、音响效果（播放运动员进行曲，韵律音乐，话筒）：

7、照相：

8、写奖状的人员安排：刘晓丽及各班老师

六、活动安排

（一）开幕式：

时间：20xx年xx月26日上午8：30

活动地点：本园操场

参加对象：小、中、大班全体幼儿及家长。

安排：

1、运动员入场（放运动员进行曲）。

2、全体立正，升国旗、奏国歌。

3、园领导讲话。

4、运动员代表讲话。

5、家长代表讲话。

6、运动员退场（放运动员进行曲）

7、幼儿早操比赛。

备注：1、开幕式当天配班老师8：00到班

2、提前一天做好比赛道具交接

（二）运动会项目安排

a：20xx年xx月26日上午

项目1：大班年级组菊花朵朵开（操场）

项目2：大三班过泥潭（操场）

项目3：大二班运瓜（操场）

项目4：大一班的蒙眼障碍走（操场）

b：20xx年xx月26日下午

项目5：中一班挑杯（操场）

项目6：中二班运西瓜（操场）

c：20xx年xx月27日上午

项目1：小一班踏石过河取球（操场）

项目2：小二班我喂妈妈吃蛋糕（操场）

项目3：小三班装扮爸爸妈妈（操场）

注：中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。

（三）闭幕式：

时间：20xx年xx月27日下午

参加对象：全体幼儿

1、宣布获奖名单，领导颁奖。

2、宣布运动会结束（退场放运动员进行曲）。

最新学校运动会方案 篇4

一、活动目的

值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的`小学生。

二、活动时间

20xx年12月XX日

三、活动地点

地点：瓯海区郭溪一小操场

四、活动内容：

１－3年级：1分钟跳短绳、50米迎面趣味接力比赛；

4—6年级：跳“8”字绳比赛、50米迎面趣味接力比赛

五、参赛人员

（1）1分钟跳短绳：全班；

（2）跳“8”字绳比赛：全班；

（3）50米迎面趣味接力：

一年级：每班报：44人（男女不限）

二年级：每班报：40人（男女不限）

三年级：每班报42人（男女不限）

四年级：每班报44人（男女不限）

五年级：每班报48人（男女不限）

六年级：每班50人（男女不限）

六、参赛办法

1．1分钟跳短绳集体赛

Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

2．跳“8”：字绳集体赛

Ａ、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

Ｂ、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

Ｃ、比赛方法以8字接力。

Ｄ、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。

名次设定：

全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

未尽事宜，另行通知。

2．迎面趣味接力赛

本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1．25米。

（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

七、录取、计分及奖励：

1．本次比赛只计团体成绩。

2．团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

最新学校运动会方案 篇5

一、活动目的

为了促进学生身心健康，增强体质，增强组织纪律性，培养学生体育运动技能，培养学生勇敢顽强、拼搏进取精神，增进友谊、团结，丰富校园文化，特拟定20xx年秋季体育运动会活动方案。

二、比赛时间和地点

时间：20xx年10月10日

地点：学校操场

三、比赛项目与报名

50米短跑；1分钟跳绳；垒球；乒乓球。

四、人员员分工

略

五、奖项设置：

各类比赛项目分男女生奖前3名。

六、比赛方法及要求：

1、单人项目均分男女生进行比赛。

2、所有参赛项目不允许学生冒名顶替。

3、1分钟跳绳比赛要求：使用记时短绳，必须原地跳，可以单脚。

4、50米短跑：听到“预备，跑“之后方可跑，比赛时不能抢道，起终点各有一名老师。

6、乒乓球比赛要求：淘汰赛。

七、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，进行记录，将最后成绩交到到易谦老师处；

2、活动期间安全管理员时刻注意学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；

3、若比赛项目在时间上发生冲突，其他老师积极帮助比赛顺利完成。

八、流程

1、首先，有请校长宣布运动会开始。

2、第一项：升国旗，奏国歌，少先队队员行队礼。

3、第二项：请教导主任宣布有关运动会的安全事宜以及各项目的'比赛场地。

最新学校运动会方案 篇6

一、活动目的

值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

二、活动时间

20xx年12月XX日

三、活动地点

地点：瓯海区郭溪一小操场

四、活动内容：

１－3年级：1分钟跳短绳、50米迎面趣味接力比赛；

4—6年级：跳“8”字绳比赛、50米迎面趣味接力比赛

五、参赛人员

（1）1分钟跳短绳：全班；

（2）跳“8”字绳比赛：全班；

（3）50米迎面趣味接力：

一年级：每班报：44人（男女不限）

二年级：每班报：40人（男女不限）

三年级：每班报42人（男女不限）

四年级：每班报44人（男女不限）

五年级：每班报48人（男女不限）

六年级：每班50人（男女不限）

六、参赛办法

1．1分钟跳短绳集体赛

Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的'总次数为个人最后成绩。

Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

2．跳“8”：字绳集体赛

Ａ、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

Ｂ、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

Ｃ、比赛方法以8字接力。

Ｄ、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。

名次设定：

全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

未尽事宜，另行通知。

2．迎面趣味接力赛

本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1．25米。

（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

七、录取、计分及奖励：

1．本次比赛只计团体成绩。

2．团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

最新学校运动会方案 篇7

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，提倡“天天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深入展开，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“xx校园”，我校将举行趣味运动会，现制定活动方案以下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：各年级班主任

三、活动时间和地点

1、时间：4月18日下午3：：30—17：00

2、地点：校操场

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。

（一）个人项目

1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。

2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。

（二）集体项目：

1．三分钟计时投篮（4—6年级参加）

篮球3个，参与学生10人

规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。

2．大丰收接力赛（3—6年级）

道具：实心球参赛职员：20。

规则：第一位队员将球运送至指定圈内，第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的`获胜。

3．摸石头过河接力赛（3—6年级）

道具：小塑胶垫12

参赛职员：15

规则：

（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。

（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。

（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。

（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。

4．集体跳长绳

规则通上次跳长绳比赛一样

5．螃蟹接力（背夹球）：篮球4

比赛人数：每队20人，比赛赛距：20米间隔

比赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次

比赛规则：

1）两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。

运动会个人项目：

1、3—4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。

2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。

比赛项目一定，比赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商量

最新学校运动会方案 篇8

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组

组 长：赵xx

副组长：吕xx 石xx

成 员：各班体育老师

三、参加对象：全体学生

四、活动时间和地点

1、时间：12月下旬

2、地点：校操场

五、活动内容及方法

1.项目名称：《跳大绳》

项目人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。

项目规则：2人甩起长绳，项目开始时记人次，二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目继续。

2.项目名称：《赶猪》

项目人数：每班6人（3男3女）

项目规则：项目采用迎面接力的'形式，项目距离为20米，每对6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

3.项目名称：《沙包投准》

项目人数：每班8人

项目规则：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。

4.项目名称：《倒跑接力》

项目人数：每班4人，（1男3女）

项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为25米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.项目名称：《足球射门》

项目人数：每班6人

项目规则：学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后，每人踢3个球，项目开始，依次将球踢出，最后累计全队进球总数的多少判定名次。

六、竞赛和奖励办法

1、每班同学最少报2项，最多报3项。

2、全部项目项目，以集体计分。

3、项目分高段和低段进行计分，计分按照4、2、1计入总成绩。

4、团体前两名颁发奖状。

七、注意事项

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

最新学校运动会方案 篇9

一、时间地点：

20xx年5月23日上午8：30在田径运动场。

二、参加单位、人数及资格：

1、各班组队参赛。(队员名单见附件)

2、各班领队1人(班主任)，运动员人数按各班男、女总数的40%报名，每名运动员限报3项比赛项目。

3、 比赛规则参照照国家体育总局公布的最新田径规则和大会特定规则执行。希望裁判员赛前积极熟悉器材，加强规则学习。

三、比赛项目：

一、二年级：50 米、一分钟跳绳、一分钟拍皮球、立定跳远

三、四年级：50 米、、掷垒球、一分钟仰卧起坐、立定跳远

五、六年级：50 米、掷实心球、跳高、急行跳远

五、奖励办法：

按年级分男女单项设奖，奖励前3名。

(如参赛运动员4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人则取消项目)

六、其他：

1、运动会期间各运动员要注意安全。

2、本次运动会比赛项目全部无预赛。器材准备请在5月21日完成

3、比赛准备会议 ：于5月 22 日下午4：40在。会议室召开。

4、裁判员由小学教师担任。

最新学校运动会方案 篇10

一、活动背景

11月9日是国家法定的消防宣传日，为进一布推动“119”宣传教育工作，贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神，在全校范围内普及消防安全知识，提高全体师生员工的消防安全意识和素质，拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

二、活动目的及意义

（1）大力推动“119”宣传教育工作。

（2）筑牢消防安全“防火墙”工程。

（3）寓教于乐，有效提高师生对于消防安全的关注度。

三、活动时间

20xx年11月9日上午9：00

四、活动地点

xx大学中心校区知新楼南侧广场

五、参加人员

1、省市各级领导。

3、群众代表：约20人。

4、其他：高校在校大学生和消防志愿者约200人。

5、新闻媒体。

六、趣味运动会报名及活动流程

（1）前期准备：

由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目（快速着灭火服每队2人，安全绳打结2人；消防水带连接2人；）的EXCEL表格，报名请于11月3日前发送至安管会公邮，管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名，并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

（2）具体流程：

a、开始前由相关领导讲话（10min）

b、环节1—观摩：

消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示（消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑）；消防缓降器逃生体验（消防支队准备2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃生）

c、环节2—体验：

消防举高车升空体验，现场选取自愿参加的同学10人，每组1—2人参加，共5次，由消防战士保护。

d、环节3—比赛：

首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

e、环节4—颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。

（3）预期成果

比赛场地热情高涨又秩序井然，同学们不仅在竞争中培养合作意识，还真正的学到了实用的消防知识，起到了宣传教育的作用

七、注意事项

1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映，志愿者立即将情况报告给指导老师。

2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开，比赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成安全隐患。

3、教育第一，比赛第二，请大家严格遵守比赛规则和流程，切勿使用不正当的`手段赢得比赛。

八、奖项设置

各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品；其他参赛人员获得纪念品。

九、比赛项目操作规程

一、快速着灭火服

场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带折成双叠，横放在衣服上；灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。

操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右（左）靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右（左）脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左（右）靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立（无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立），扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左（右）手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右（左）手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）手将其按住，右（左）手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。

操作要求：

1、衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。

2、双脚踏到靴底，安全带扎牢，空隙不超过5厘米。

3、盔帽戴正，帽带贴于下颚。

成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。

有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。

二、安全绳打逃生结

场地器材：在平地上放置安全绳3根。

操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，提起绳索依次打结，完成后举手示意喊“好”。

操作要求：动作正确、熟练，绳结方法正确。

1、单八字结

2、双平结

3、称人结

成绩评定：时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：绳结方法错误。

三、65毫米内扣水带连接

场地器材：在长18米、宽2.5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1.5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

操作要求：

1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

2、接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。

3、必须在铺带线路内完成全部动作。

成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。

有下列情况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。