单位团建活动方案

爱习作提供的单位团建活动方案（精选8篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。

单位团建活动方案 篇1

一、时间地点等基本情况：

（1）时间；根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天；

（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适；

（3）主题：以轻松简单项目为主（激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢）；

二、活动策划的目的要明确：

（1）帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；

（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；

（3）采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；

（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

三、基地介绍：

（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；

（2）吃饭的标准都是300-500元/桌（十菜一汤）；

（3）住宿采取的是标间1.2米的床；

（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；

（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；

四、具体的行程安排：（拿3天2晚的活动举例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身；

（3）10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训；

（4）12：00-13：30——午餐时间，稍作休整；

（5）13：30-14：30——军训拉练，入营篇；

（6）14：30-17：00——游戏拓展，团队展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚会；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

（3）10；30-12：00，神笔马良；

（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主体团建：部落战争；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

（3）10；30-12：00，景区定向活动；

（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展团建游戏，合影留念；

（6）16：00，开始返回自己温馨的家

五、具体拓展游戏的介绍：

举例说明：

（1）神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1.加强团队精神。

2.培养团队配合协作能力。

3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4.提升团队士气，激发饱满的激情

（2）毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的'工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1、增强团队凝聚力

2、加强团队服从与奉献的精神；

3、促进团队沟通，增加团队协作能力

（3）真人CS

A、游戏玩法——

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

B、游戏目的——

1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单：

（1）活动策划费用、筹划费用、对接费用等；

（2）主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等；

（3）拓展基地场地使用费；

（4）来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费；

（5）香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；

（6）餐费+住宿费；

（7）其他需要实际支付的费用；

七、完美的结局：

（1）总结分享；

（2）香槟庆祝；

（3）拍照留念；

（4）快乐返程；

单位团建活动方案 篇2

一、活动背景

随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动的同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不仅丰富了青年团员的业余生活，也将进一步促进和谐社区的建设。

二、活动目的

为社区青年团员提供一个展现自己才能的.舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好地缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

三、活动主题

1、登青春舞台

2、展团员风采

四、合作单位

1、共青团x省金华市委员会

2、共青团x省金华市经济开发区委员会

3、xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

五、活动时间

20xx年xx月xx日18：00―21：00

六、活动地点

某社区广场（待定）

七、活动对象

非公企业青年团员、社区居民

八、前期准备

（一）流程安排

联系表演人员、布置场地

（二）物品准备：

横幅、投票用的卡片、舞台设备及其他所需道具

九、活动流程

1、主持人开场

2、健美操

3、歌手大赛（中场穿插藏舞及结束颁奖）

4、社区节目

5、独唱（陆明妹）

6、合唱《怒放的生命》（实践队所有成员）

7、主持人谢幕

十、活动预算

物品数量合计（元）

卡纸20xx

横幅2160

饮用水390

奖品15700

打印30030

合计（元） 1000

单位团建活动方案 篇3

一、活动名称：

“阳光心态快乐生活”班级活动

二、活动目的：

为了加强我班同学心理健康的建设，及进一步团结我班同学，加强我班凝聚力。

三、活动主题：

阳光心态快乐生活

四、活动时间：

20xx年5月20日周五早9：00-12：00

五、活动地点：

足球场

六、主办单位：

环工10-2班委

七、参与对象：

环工13-14全体同学及班导师

八、活动内容：

本着以关注我班同学心理健康情况的思想，我们大胆借助丰富的学校资源，不断开拓班级活动的'先例，打破班上局部同学的隔阂，从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”，提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”，检测同学们的健康心理情况。活动期间，更穿插互动环节，从而增强同学的参与活动热情，增进彼此友谊。

九、活动流程：

1.同学抽签分组，将本班同学分为六组，每组五人(3分钟)

2.活动一：比手画脚(30-40分钟)

活动规则：

1.时间规定2分钟

2..每组派出一位同学来猜，其他四位成员轮流来比手画脚，并且不能用口来说。

3.比赛中，由参赛组前一组别的一位成员进行翻页，记录参赛组答对的题数，另一位成员进行计时

4.队伍排名按答对题数(一题一分)

5互动环节一：我猜我猜我猜猜猜(10分钟)

活动细则：

1.各组以抢答形式为主

2.细节由主持人决定

3.答对者即可获送一份精美A礼品

备注：.此环节不列入比赛范围

4活动二：跑龙套(40分钟)

活动细则：

1.每组派出三位同学参加此次比赛

2.参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁，作为路标，并适当指引参赛同学方向(不做要求，可以协助可以误导)

3.按时间排名(第一名加6分，第二名加5分依次类推)

4.两次活动累加分数，得出第一名。(如有分数重叠，评分奖品)

5.互动环节二：我猜我猜我再猜猜

活动细则:

1.每个小组成员在卡片上写出自己的名字，性格特征，及一个我们班委可以为你实现的可行的愿望(如是实物类价值不可超过5元)，然后自己用绳子捆绑好，放入黑箱

2.主持人抽取幸运同学后，首先让同学们猜出他(她)是谁，然后宣读其愿望。然后送上精美B礼品一份

3.幸运同学设置五名

4.由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席，由班长颁奖)

十、奖项设置：

优胜奖一组：奖金三十元

二等奖一组：A奖品5份

三等奖一名，B奖品5份

参与奖：15份

十一.资金预算：

奖金：30元

奖品：A奖品6.5+2.5元，B奖品5+3元，参与奖15元=27元

精美小礼品：18元

愿望值：5元

活动后期相片10元

总计：90元

单位团建活动方案 篇4

一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他

部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”

三、活动时间：20xx年X月XX日下午X点：

四、活动地点：(附近酒店会议室)

五、活动参与主题：XXX全体员工

六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场

七、活动形式：培训+互动游戏

八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右)

前奏：(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的'美女-XX”，然后XX登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

客户部：

媒介部：

设计部：

策划部：

第二部分：互动游戏

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

单位团建活动方案 篇5

活动名称：

极限挑战

活动目的：

通过户外拓展活动，加强团队合作意识、培养团队精神，提升团队成员的互信和沟通能力，激发潜在激情和活力。

活动地点：

可以选择一些户外拓展基地或者自然环境较好的山区、森林等地。

活动时间：

一整天或者几天的时间，视团队规模和实际情况而定。

活动内容：

1.挑战赛：设置一系列的挑战项目，包括攀登、绳索项目、团队推箱子等。通过挑战项目，培养团队成员的团队合作和沟通能力。

2.团队合作训练：根据团队实际情况和目标，设置一系列的团队合作训练项目。例如盲目导航、架桥游戏、套圈游戏等。这些游戏可以帮助团队成员建立互信、明确目标，并培养团队合作精神。

3.智力挑战：设置一系列的智力挑战项目，例如解谜、解密等。通过智力挑战，可以激发团队成员的潜在激情和智慧，锻炼其解决问题的能力。

4.互动交流：活动过程中，安排一些互动交流环节，例如团队分享、心得体会等。通过交流，可以让团队成员更好地了解彼此，增加互信和沟通。

5.急救培训：在活动中加入急救培训环节，教授团队成员基础的急救知识和技能，提升他们在户外环境中的安全意识和自救能力。

活动注意事项：

1.安全第一：在活动前需对活动场地进行安全评估，并确保活动过程中的.安全措施到位。

2.个人适应能力：活动中会有一些较为困难和挑战性的项目，需确保每位团队成员的身体状况能够适应活动内容。

3.人员配备：活动中需配备有经验的教练或者工作人员，负责指导和安全保障。

4.团队氛围：在活动中，注重团队氛围的营造，通过鼓励和表扬来增加团队成员的积极性和动力。

5.后期总结：活动结束后，组织一次总结会议，回顾活动中的收获和问题，并制定下一步的团队建设计划。

单位团建活动方案 篇6

一、前言

作为一个进步的企业，我们深知团队精神及团队协作能力的重要性。即将到来的20xx年，我们准备通过一系列的团队建设活动，来强化公司员工的团队感，深化彼此间的友情，增进相互之间的理解和信任，提升大家的工作热情和执行力，从而让公司整体运行得更加顺畅，更富有活力。我们将在这次团建中，让大家在快乐的氛围中加强交流，借此提高团队建设的效果，增进团队之间的合作。

二、活动目标

1.加强员工之间的合作和沟通，提升团队合作精神。

2.增强团队的凝聚力和执行力。

3.提升员工的积极性，活跃公司气氛。

4.通过活动，使员工了解自我，发现并提升自己的潜能。

三、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日-xx月xx日

地点：xx度假村

四、活动内容

1.【导盲行动】：通过一系列的导盲活动，强化员工间的互信，增强团队的凝聚力。

2.【沙滩排球比赛】：通过比赛，提升团队协作能力与团队凝聚力，同时也强化了员工的竞争意识和集体荣誉感。

3.【趣味运动会】：设置多个趣味项目，鼓励员工全面参与，体验团队合作的乐趣，趣味运动会可以包括接力跑、拔河等项目。

4.【晚会活动】：包括才艺表演、抽奖环节等，这是一场既能欣赏到同事们的才华，又能加深同事间感情的的活动。

五、活动预算

总预算为50万元，其中包括场地租赁、交通、住宿、餐饮、活动材料及策划、执行的'成本。

六、筹划与执行

1.【场地选择】：我们选择xx度假村，这里的设施齐全，有多个适合团队活动的开放场地。

2.【活动策划】：我们将专门聘请专业的拓展培训公司来负责活动的策划和执行。

3.【交通安排】：由公司统一安排大巴车接送员工往返场地。

七、活动效果评估

活动结束后，我们将利用问卷调查的方式，了解员工对此次活动的满意度，以及他们觉得这次活动对他们自身以及团队的影响是什么，进而对活动效果作出评估。

这次团建活动，不仅可以让员工在紧张工作之余放松身心，而且可以让大家更加了解彼此，更好的协作工作。这将是一个既有意义又有价值的团队建设活动，通过这次活动，我们期望大家都能够收获满满的快乐和友谊，同时也能带来更好的工作效果。

单位团建活动方案 篇7

参与人员：

单位员工（不含司机及安排值班人员）

活动时间：

20xx年7月31日至8月1日

活动地点：

河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

活动车辆：

一台中巴车

活动安排：

1、7月31日早9：30点北京大厦集合出发，前往河源。

2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系，对方接团安排导游、午餐。

3、午餐后游览华南地区的人工湖万绿湖，湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店，四标准双人间。安排晚餐。

5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

6、8月1日8：00开始早餐，9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩，项目包括水上滑道，水中蹦极等，前往狐狸坳木径攀爬，银龙瀑布漂流。约5~6小时小时，午餐。

7、午餐后返回深圳。

活动费用：

1、290元/人，含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

2、早餐为酒店自助式早餐，正餐标准为八菜一汤，酒店为四标准。

3、该活动经费不包括车辆费用。

当地接待：

其他注意事项：

1、此次活动安排一部车辆，由办公室王珺负责全程组织和安排，任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

2、原则上工会活动不提倡携带家眷。

3、请参加人员自带泳衣。

单位团建活动方案 篇8

一、目的及意义

为强化我市团队干部交流，增强团队干部的凝聚力和向心力，培养和锻炼团队干部的团队合作精神和集体荣誉感。

二、活动主题

奔跑吧，青春!

三、活动时间、地点

活动时间：20xx年xx月xx日8:35-11:50

活动地点：体育馆内

签到时间：8:00—8:30

签到地点：市体育馆南门

四、参与活动对象

团队干部80人(分成8组，每组10人)

五、活动机构

主办单位：共青团xx市委员会

承办单位：xxx市青少年宫

六、活动环节设置

(一)入场券

本环节将设置8个游戏摊位，设三个箱，每个箱分别装着8个游戏的签号，每支队抽三支签，各队根据抽签抽取本队需完成的3个游戏，同一个游戏每一队伍不能重复抽取，成功完成游戏后将获得2张计时撕名牌比赛的入场券，按照收集齐6张入门券的队伍先后顺序参加计时撕名牌比赛环节。

1.你遮我挡：桌面放置一杯水及一个盖子，两队队员进行出场先后排序，由两队第一名队员进行石头剪刀布，赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击，输的一方快速举起盖子作遮挡，输的一方成功遮挡攻击即视为胜利，同理，赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功，输的一方换下一位队员进入下一轮，重复猜拳开始，全部队员输的一队视为本环节失败，胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

所需道具：杯子、水、盖子、毛巾(或纸巾)、一次性雨衣

2.义气游戏：为队伍准备一篮水果及一份零食，队伍随机抽取水果或零食，队伍队员进行出场排序，按照顺序队员一个接一个开始进食，限时3分钟，能把全部吃完的队伍为完成任务，获得2张入场券。

所需道具：香蕉、西瓜、水果盘、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿肠、蛋糕、计时器

3.绘画传递猜词：各队安排好队员的出场顺序，志愿者向第一位队员展示词牌，第一位队员根据词语绘制简图，并向第二位队员进行展示，第二位队员根据图示猜词并绘制简图，每位队员看图时间5秒，25秒绘制时间，依次传递，由最后一名队员进行猜词，3分钟内完成游戏并猜对词语，获得2张入场券。

所需道具：绘画本、大水笔、词牌(提前准备好词语)、计时器

4.瓶子钓鱼：每位队员的腰上系上一条线，队员的后方系有一根铅笔，队员的后下方放置一个空瓶子，队员需把腰后的铅笔放置入瓶口并将瓶子吊起5秒视为成功，15分钟内有5名队员完成获得2张入场券。

所需道具：空瓶子、绳子、铅笔

5.用身体说话：由志愿者展示词牌，队员们不许说话，志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容，展示的动作一致视为成功，每队抽出3组词语，完成2组以上词语获得2张入场券。

所需道具：词牌(提前准备好多少组?词语)

6.帽子上的美食：全队队员统一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，队员在不能用手的'前提下咬到绳子上的零食，20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功，获得2张入场券。

所需道具：甜甜圈、太阳帽、竹签、绳子

7.团体一字马：全队各队员双腿尽量打开排成一列，队员与队员之间脚和脚之间接触不能留有空隙，组成的横列合计的长度超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

所需道具：皮尺

8.指压板跳远：全队各队员依次在指压板上起跳，各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

所需道具：皮尺、指压板

(二)计时撕名牌

本环节圈定区域，离开区域为犯规，把八支队伍分成四组，每两支队为一组进行对决，对决时固定每20秒钟两队各派出1名队员上场参加游戏，各队队员的出场顺序自定，名牌被撕的队员离开圈定区域，保留名牌的队员继续留在区域内，每场限时5分钟，把对方队伍名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出;以此依次胜出的4队将进入终极撕名牌环节。

(三)终极撕名牌

本环节区域设置在青少年宫大楼内，不准进屋，不得离开大楼，否则视为犯规，抽签决定对决队伍，先由前两队对决，后两队在楼下做准备，撕名牌前由工作人员带领蒙着眼睛的每一位队员到达指定的不同区域，各队员听到统一指令后摘除眼罩开始游戏，把对方队伍全员的名牌撕下为胜出，被撕下名牌的队员必须马上跟随工作人员到达一楼广场指定地点集合，每场限时15分钟，把对方队员名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出。

七、其他事项

(一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定，凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。

(二)因活动涉及名牌订制及购买保险，各参加人员需在4月15日前上报报名回执，回执需加盖单位公章后传真至团市委办公室。

(三)活动过程中涉及剧烈运动环节，参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。

(四)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置，建议自行准备替换衣物。

(五)活动奖项设置为一等奖队伍2支，二等奖队伍2支，三等奖队伍4支，现场将对比赛获奖队伍进行颁奖。

(六)未尽事宜，另行通知。