返回首页
爱习作 > 百科 > 总结精选 > 正文

小学培优工作总结

2025/01/28总结精选

爱习作提供的小学培优工作总结(精选10篇),经过用心整理,希望能对您有所帮助。

小学培优工作总结 篇1

转眼间一学年就过去了,在这一学期中,我能够在学校领导的关心和支持下,在培优补差工作的过程中,依照计划,根据实际情况,有步骤、有措施地实施落实了培优补差的内容,计划中要求达到的目标基本上全部实现。现特对本学期工作,尤其是培优补差方面的工作做有的放矢的总结:

我所担任的是六年级的数学学科,学生在学习程度上,学习态度上都存在着很大的差异,比较来说,优等生人数要好于差生,其中很大的原因就是出现低分的同学比较集中,所以在本学期内,差生我侧重于补差,优生我侧重于培优。

对于差生的培养,我首先会从提高对他们的要求做起,在这个班里有两三个同学,基础很差,原来我总是对他们特殊照顾,有些作业他们可以不作。但是在最后的一段时间内,我发现有些任务他们是可以完成的,当然这得需要老师不断的指导和监督,所以这学期我提高了对他们的要求,同时也投入了更多的精力去注意他们,关心他们。通过和差生的接触,我发现现在的学生,尤其是这个班的学生,在智力上和其他学生没有太大的差别,他们所缺乏的是让自己学习的动力,以及让自己逐步提高的耐心,这方面的工作就需要老师课下和他们的接触、交流,以及对他们思想的熏陶。

对于优等生的培养,则是让他们在掌握课堂内容的基础上,扩展他们的.课外知识面,比如适当的给他们推荐一些好的书籍,如各种名著,以扩大他们的视野,丰富他们的知识,同时也常给他们多一些练习,让他们接触到更多更深层次的题型。而且让学生在学习知识的过程中,逐渐掌握学习的方法,对于发现的错误要及时更正,及时总结,让他们明白学习就是一个积累的过程。

总之,不管是优等生还是差等生,包括班级中间的部分,在本学期工作中,我都一如既往的关注他们每一个人,设法提高他们对学习的兴趣,在课堂上力争以各种形式的教学方法去激发他们的兴趣,吸引他们的注意力,在课堂之外,则尽自己的最大可能让他们保持着这种兴趣,而且我永远记着一句话:“好孩子是夸出来的。”所以当他们取得成绩时,哪怕是微乎其微的,也要及时给予他们表扬,让他们看到自己的进步,看到自己的能力,当然这种夸是需要技术的,这就更加要求我在本学期工作中多和孩子们沟通、交流,相信“一分耕耘,一分收获”,我将努力使每个学生都能在我的教育下,每天都有收获,每天都在进步。

在一学期的时间里,虽然我取得了一定的成绩,但也还存在着一些问题,如教育手段还有些急躁,还有待改进。但我相信只要有学校的支持、老师的配合,“培优补差”工作一定能越做越好的。

小学培优工作总结 篇2

一、指导计划

提高优生的自主和自觉学习能力,进一步巩固并提高中等生的学习成绩,帮助差生取得适当进步,让差生在教师的辅导和优生的帮助下,逐步提高学习成绩,并培养较好的学习习惯,形成英语基本能力。培优计划要落到实处,发掘并培养一批英语尖子,挖掘他们的潜能,从培养英语能力入手,训练良好学习习惯,从而形成较扎实的基础和阅读能力,并能协助老师进行补差活动,提高整个年级的英语素养和英语成绩。

二、目标:

在这个学期的培优补差活动中,培优对象能按照计划提高读、说、听的综合英语能力,成绩稳定在90分左右,并协助老师实施补差工作,帮助差生取得进步。补差对象能按照老师的要求做好,成绩有一定的提高。

培优主要是继续提高学生的听说能力和阅读能力。对于优良学生在时间上把好关,课堂内他们能吃饱,但不会吃好,课外精心挑选一些拔高题,题型要多种多样,介绍或推荐学生适量课外阅读,让优生扩大阅读面,摄取课外知识,定时安排一定难度的'练习任务要求他们完成,全面提高英语能力。通过各种形式的活动来提高他们的学习积极性,从而逐步提高优良学生的学习成绩。

辅差的内容是教会学生敢于做题,会做题,安排比较基础的内容让他们掌握,可先布置他们摘抄。训练差生的口头表达能力,堂上创造情境,让差生尝试说、敢于说、进而争取善于说。 帮助他们树立自信心。

2、教会他们正确的学习方法,使学习变被动为主动。

3、减少作业量,认真查漏,专项训练。

4、坚持不懈地关爱后进生。

(1)多鼓励少批评。只要发现他们有进步,哪怕是很小的进步,也要及时表扬他们,鼓励他们再接再厉。只有主观积极性调动起来了,才能更好地发挥他们自己的潜能,使他们很快地步入中等生甚至是优等生的行列。

(2)组织互助小组进行帮助。本学期继续以班级为单位,组织互助小组,举行一帮一活动,对生活和学习上有困难的学生给予帮助。

(3)加强与家长的沟通联系,争取家长的配合。

三、具体措施

l.课外辅导,利用课余时间。

2.采用一优生带一差生的一帮一行动。

3.请优生介绍学习经验,差生加以学习。

4.课堂上创造机会,用优生学习思维、方法来影响差生。

5.对差生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度,并安排课外作品阅读,不断提高做题和写作能力。

6.采用激励机制,对差生的每一点进步都给予肯定,并鼓励其继续进取,在优生中树立榜样,给机会表现,调动他们的学习积极性和成功感。

7.充分了解差生现行学习方法,给予正确引导,朝正确方向发展,保证差生改善目前学习差的状况,提高学习成绩。

8.重视中等成绩学生,保持其成绩稳定和提高。

9.必要时与家长联系,协助解决差生的学习问题。

小学英语培优补差总结

这个学期我在对学生进行培优补差方面付出了很多努力,也有很大收获。总结起来大致有以下几点

一、思想方面的培优补差。

1.做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,关爱他们,让学生觉得老师是重视他们的,激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。

2.定期与学生家长、科任老师联系,进一步了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。

小学培优工作总结 篇3

xx学年度培优辅差工作又将结束,回顾这学期的辅导工作,优秀生人数明显增多,后进生人数相对减少,他们在思想和学习等各方面也有了不同程度的提高。下面总结如下:

一、采取有效培优辅差措施。

采用各种措施,做好抓两头促中间的工作,取得较好的效果。

1.课上多给差生展示的机会,多创造机会让他们发言。

2.安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。

3.着力提高四十分钟的教学质量。在备好学生、备好教材、备好练习,上好课的基础上,精编习题。让学生多做多背,老师多讲。

4,成立“一帮一”学习小组,互相帮助。

二、培优辅差的具体做法:

1、在培优辅差的过程中能做到不歧视学习有困难的学生,不纵容优秀的学生,一视同仁。首先我做到真诚,做到言出必行;其次做到宽容,即能从差生的角度去分析他们的行为对不对

2、根据优差生的实际情况制定学习方案,多给优秀生一些有一定难度的题目让他们进行练习,学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解,以达到循序渐进的目的。

3、常与家长联系,相互了解学生在家与在校的.一些情况,共同促进学生的作业情况,培养学习兴趣,树立对学习的信心。

4、对于优秀生学习的主要目标放在提高分析和解决问题的能力方面,而学困生的主要目标是放在课本知识的掌握和运用上。

在教学中我努力把培优辅差工作落实到教学的每一个环节,充分发挥各种积极因素,争取在期末中考出好成绩。下学期我将以此为起点,继续努力,争取让每一位学生都能有不同程度的提高!

小学培优工作总结 篇4

本学期在培优辅差方面做出了一定的工作,但收获不够理想。现对工作反思如下:

一、原定培优辅差工作思路

因为班级两极分化比较严重,后进生相对较多,所以本学期培优辅差的工作重点放在了对后进生的转化上,优等生做好监督工作。

二、实际工作操作

1、对后进生,从日常细节做起。课堂上,更多地鼓励后进生发言,小组合作学习,让后进生作为本组汇报的发言人。大课间、课外活动主动带领这些学生游戏、活动,课下经常和他们聊天、沟通。发现他们思想上有起伏时,及时给他们做思想工作。

2、优等生的培优工作,课堂上的发言给予适当肯定,在他们兴趣特长发展上,积极鼓励引导。

三、工作反思

经过一段时间的努力,期中考试还是取得了一定的成效。但下学期,因为对学校的各种活动不熟悉,很大的精力都放在了学生的活动上,造成培优辅差工作的不系统,最后致使期末考试优等生的成绩不够尖,后进生的成绩没上来。

四、下期工作思路

净心理清工作思路,坚持以学生为中心,确保培优辅差工作取得实效。

小学培优工作总结 篇5

通过一学年的教育,学生的学习动机、学习积极性有了很大

提高,不管是优等生或是学困生,现已能明确自己的学习目的,不是为别人,而是为自己;学习风气较以前有明显的变化,以前是“要我学”,现在是“我要学”。在毕业统考中,本班学生完成了学校的教学指标,取得了一定的成绩,优秀人数达人。,优秀率是72,及格人数达人,及格率,平均成绩,有三个学生达到180分及格人数达。总结经验,归其原因,主要与日常的教学过程中坚持不懈地狠抓培优辅差工作是分不开的,总结如下:

(一)思想方面的培优补差:.

1、随时与班主任、教养员沟通,了解学生的生活、思想、等各方面的情况,做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,让学生充分感受老师对他们的爱,从而激发了他们学习的积极性。

2、知识的粗浅,同时鼓励学生学好书本知识,自学课外知识,端正学习态度;激发学生分析社会现状,让学生明白“打铁还需自身硬”,只有学好文化知识、练好本领才具有和健听人竞争的实力;利用一切机会向学生传达社会上的违法犯罪的'实例,让学生珍惜来之不易的学习机会,坚定学习信念。

(二)、有效培优补差措施初步得到成效。

1、“有了目标就有了动力”,期初,师生一起为每一位同学制定学习目标,根据情况适当加以调整,在以后的学习过程中时刻加以验证,并不断努力。

2、充分利用课余时间和第八节课,对各种情况的同学进行“因材施教、对症下药”,根据学生的素质采取相应的辅导方法。

3、新授课优生多发言,练习课差生多板演,中等生订正,优等生解决难题,使不同层次的学生都能得到提高,树立起学好数学但信心。

4、坚持“手拉手、同进步”,也取得比较好的效果。

5、练习形式多样,新授课一般采取个人挑战赛,练习课则采取小组对抗赛学生练得兴趣盎然,效果显著。

6、培养“教学小助手”,不仅负责作业的收发,还负责学生的答疑解惑,起到了较好的带头作用,极大地分解了教师的工作强度。

7、培优补差过程中,我做到优化备课,功在课前,效在课上,成果巩固在课后。

8、存在困难讨论,效果比直接讲解要好。

9、每月进行一次“月考”,及时引导学生进行反思,找到自己的薄弱环节,加以改进。

10、客观分析自己,找出差距,迎头赶上。比如王蒙蒙数学成绩始终处于中游,通过查找原因,明白很多题目因为马虎造成,而不是不会。

总之,在进行培优辅差工作中,根据学生实际、确定能达到的实际进度,把教学的步子放小,把教学内容按由易到难,由简到繁的原则分解成合理的层次、分层推进。快速反馈,及时发现学生存在的问题,及时矫正及至调节教学进度,从而有效地提高课堂教学的效益。

但从中还存在着一些问题,、还有待改进。但我相信只要学校的支持,我们的“培优转差”工作一定能越做越好,在今后的培优和辅差工作中,我会更加努力,加强学习,提高工作能力,不断探索总结经验和实践,更新进取,争取更好的成绩。

小学培优工作总结 篇6

为顺利完成本学年的教学任务,提高本学期的教育教学质量,根据我班学生的实际情况,围绕教学目标,除了认真备课、上课、批改作业、定期评定学生成绩、优质完成每一节课的教学外,应采取课内外培优措施,制定培优计划,以高度的责任心投入到紧张的教学及培优补差工作中,力争取得好成绩。

一.思想方面的培优补差。

1.做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,关爱他们,让学生觉得老师是重视他们的,激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。

2.定期与学生家长、班主任联系,进一步了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。

二.有效培优补差措施。

利用课余时间,对各种情况的同学进行辅导、提高,“因材施教、对症下药”,根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下:

1.课上差生板演,中等生订正,优等生解决难题。

2.安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。即“兵教兵”。

3.课堂练习分成三个层次:第一层“必做题”—基础题,第二层:“选做题”—中等题,第三层“思考题” --拓广题。满足不同层次学生的'需要。

4.培优补差过程必须优化备课,功在课前,效在课上,成果巩固在课后培优。培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。备好学生、备好教材、备好练习,才能上好课,才能保证培优补差的效果。要精编习题、习题教学要有四度。习题设计(或选编习题)要有梯度,紧扣重点、难点、疑点和热点,面向大多数学生,符合学生的认知规律,有利于巩固“双基”,有利于启发学生思维;习题讲评要增加信息程度,围绕重点,增加强度,引到学生高度注意,有利于学生学会解答;解答习题要有多角度,一题多解,一题多变,多题一解,扩展思路,培养学生思维的灵活性,培养学生思维的广阔性和变通性;解题训练要讲精度,精选构思巧妙,新颖灵活的典型题,有代表性和针对性的题,练不在数量而在质量,训练要有多样化。

5.每周进行一次测试—“周考”,每月进行一次“月考”,建立学生学习档案。

三.在培优补差中注意几点:

1、不歧视学习有困难的学生,不纵容优秀的学生,一视同仁。

2、根据优差生的实际情况制定学习方案,比如优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习,学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解,已达到循序渐进的目的。

3、经常与家长联系,相互了解学生在家与在校的一些情况,共同促进学生的作业情况,培养学习兴趣,树立对学习的信心。

4、对于学生的作业完成情况要及时地检查,并做出评价。

5、不定期地进行所学知识的小测验,对所学知识进行抽测。

小学培优工作总结 篇7

一学期来,我在“培优辅差”工作过程中,能依照计划,根据实际情况,有步骤、有措施地实施落实“培优辅差”的内容,计划中要求达到的目标基本能实现。通过内化教育,学生的学习动机、学习积极性大大地被调动起来,不管是优等生或是学困生,现已能明确自己的学习目的,不是为别人,而是为自己。通过不断的加强训练,老师帮助学生获取一个个小成功,学生的自信心、意志力得到很大的提高。现将一学期以来的工作总结如下:

一、本学期工作要点总结

一般地说,优等生的基础都比较牢固,但往往缺乏某些方面的能力,所以我们要注重培养优等生的独立思考能力、分析理解能力、逻辑推理能力等,从而使之成为全面的高素质人才。

对待学困生,我们积极转化观念,由以前看分数,注重优生的辅导,对学困生有歧视的心理,“恨铁不成钢”的心态转变为能正确看待每一个学生,把每一个学生当成一个人来看待,以培养学生素质的提高为自己工作的重点。

二、培优辅差效果

对于基础较好的同学,努力提高课堂效率,加大课外辅导力度,进行有针对性的创造性思维的培养。重点通过了解“特优生”的个性和素质,发挥“特优生”的作用,在学习上,纪律上他们都起到模范带头的作用,着重培养特优生的求知望和学习自觉性。

对于基础不扎实的同学,从感情方面入手,注重非智力因素的开发,培养学生的自信心与意志力;从思想上找根源,尊重学生、爱护学生,培养自尊、自信、自爱,进行心理疏导,培养良好的心理品质,如采用优先提问、优先批改作业、有错时暗示提醒、进步时及时表扬等方法,从而达到转化的目的。

以上是我在培优和辅差工作中的点滴体会和做法,谈不上什么经验,在今后的培优和辅差工作中,我会更加努力,认真向有经验的教师学习,不断探索总结经验和实践,更新进取,争取更好的成绩。

小学培优工作总结 篇8

数学是学习现代科学技术必不可少的基础和工具。由于科学技术的迅速发展,数学的功能不断扩大。它在日常生活、生产建设和科学研究中,有着广泛的应用。因此,掌握一定的数学基础知识和基本技能,是我国公民应具备的文化素养之一。数学知识来源于生活,学习数学要与实际生活联系起来,这样才能学以致用。如脱离生活而只知盲目计算,就会变成纸上谈兵,变成书呆子,闹出大笑话。那么,怎样让一年级的学生在学习数学时把它与实际生活联系起来,用所学的知识和方法去解决生活中的实际问题呢?怎样让优生和差生都能同等的进行发展呢?为了落实好以上问题,在今年的教学中我都做了如下工作:

数学知识的抽象性很强,而小学生却是以形象思维为主。而这里的孩子,由于连最基本的听说都成了问题,所以对于新课改课程来说掌握起来也有比较大的难度,在这样的情况下,要提高学生成绩,教师必须要做的就是做好学生的'培优补差工作。

一年级一班有学生45人,二班有学生44人,其中有一个为智力发育迟缓者,另外黄亦杉和黄诗怡由于年龄不到,对于知识的理解也有很大困难。但是教学工作不能因为他们有困难就对他们不闻不问,任其发展。在教学中为了顾及班里的其他同学可能对他们有一定的疏忽,所以在课余生活中,就不能再对其不闻不问了。但我认为这里的孩子学习不好的原因不是因为笨,而是因为在一个学习氛围非常不好的家庭环境中。要学好数学首先要有用数学的头脑去思维的能力,我认为要锻炼他们的数学思维能力首要任务应该是提高他们的听说能力。所以在课余时间,我会多和他们交流,借此提高他们的听说能力,而且我认为这不是只有语文教师才有的权力!在这一明确目标的提示下,他们二人的数学成绩有了一些进步,在期末考试中他们都提高了几分。

在本班也有几名成绩相对较好的学生,比如黄汉杰,黄雅云,黄雅娜,黄周楷等。对于他们我主要是运用拔高的方法,使其在学习上不能只看到教师教给的东西,还要发现一些教师没有给出问题和答案,举一反三,学会用数学的思维去思考问题。数学是能够让人的思维变的精细和缜密的。

在培优补差的过程中,我以学生为本,本着数学从生活中来到生活中去的原则,对学困生给予及时的辅导,让不同的学生在数学上得到了不同的发展,增强了学好数学的信心。同时,也让学生体会到了不少数学问题是从实际中来的,知道数学与生活紧密联系,它来源于生活,又高于生活。

小学培优工作总结 篇9

“一切为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念在教学中的具体体现,这就要求我们广大教师既要做好培养优等生的工作,更要做好辅导差生的工作,在培优辅差中带动中间学生。只有及时而细致地做好这一工作。才能使优生更优,差生不差,从而全面提高全体学生的思想品德素质和科学文化素质,达到比较理想的教学效果。

一学期以来,我在xxx培优辅差xxx工作过程中,能根据实际情况,有步骤、有措施地实施落实xxx培优补差xxx的内容,使学生能较好的得到发展。学生的学习动机,学习积极性大大地被调动起来,不管是优等生或是后进生,现都能明确自己的学习目的,不是为别人,而是为自己;学习风气较以前有明显的`变化,以前是xxx要我学xxx,现在是xxx我要学xxx。

一、根据成绩和平时的表现,确定优生人选,建立优生成绩跟踪档案,确保优生的成活。

二、结合各个优生的情况,给每个优生定下奋斗目标,让他们有明确的奋斗方向。

三、班科任商议好培优的时间、地点、具体内容,合理科学地培养优生,让一周的活动多样化,学生学得更有趣。

四、根据学生实际,科学合理地设计练习题,难度适中,依纲靠本。注意智能训练,设计拼音、字词等具有一定难度的题目让学生做。例如一字组多词、给偏旁组字成词等,设计一些有一定难度的问题,让学生思考、回答。设计综合性训练题、模拟题让学生综合运用知识解答,写话鼓励学生多写多练。这样,使学生的素质得到全面的提高。

五、注重学法、技巧的指导,教给学生学习的方法,提高自学能力、解决问题的能力,强化学生的应用意识。

六、课堂教学实施主体教育,发挥学生的主体地位,激发学生思维,培养其创新精神和创造能力。在课堂上,我们主要是引导,让学生自己提出问题,小组合作找出答案,让学生充分体会创新的乐趣和激情。

七、在教学中,充分调动学生学习的积极性,激发学生自主学习。我们充分利用电教媒体、引探教学法、组织学生小组合作研究,到社会参加实践活动,培养学生的学习兴趣和运用知识的能力。

八、每次检测,要求学生认真总结成功的经验,存在的问题,做到“胜不骄,败不馁”、勇往直前。

九、学校与家庭齐抓共管,班科任教师坚持与家长联系沟通,关注学生的思想动向,切不可让学生走下坡路。多找学生谈心,取得成绩及时表扬,多举行竞赛活动,促学生不断进步。

这样,通过一学期的努力,已有成效,但成绩只代表过去。今后,我将继续做好培优工作,争取更好的成绩。

小学培优工作总结 篇10

时光荏苒,一学期就将结近尾声。我们全体五(1)班同学在学校领导和大家共同的努力下,都在茁壮成长。老师为此感到骄傲。在此,我做为班主任,把同学们一路的成长过程,给予梳理一下,扬长避短。也为今天的更好的成长打下良好的基础。以下是我在培优工作中的几点做法和体会:

一、了解“特优生”的个性和素质

为了更有利地做好培优工作,教师应该掌握每个“特优生”的个性,包括他们的气质,性格及情操是很有必要的,为了更好地掌握每个优生的特点及综合素质的能力,我经常在课余时间与学生沟通,根据各种现象因势利导,告诉他们如何对待学习、生活应该有勇敢拼搏的精神,要谦虚谨慎,不能粗心大意,在生活中遇到困难不要害怕,这样既拉近与学生的距离,又了解了优生的个性特点和教育了优生,可谓“一箭双雕”,只有深入了解,才能更好的培养“特优生”,达到理想的效果。如林洁黄慧黠黄智琴林永祥等同学。老师积极鼓励他们各种校级以上的活动,都取得较好的成绩。分别获得县手抄报比赛二等奖。

二、发挥“特优生”的作用

在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干,也是教师的得力助手,那就要好好发挥他们的聪明才智。如我在班上采取“一帮一”活动,抓典型带一般帮教“双差生”,让一个“特优生”帮助一个“特差生”,经过一个学期的坚持,班上有好几个“特差生”,已经是中等生了。王志鸿、张志成、王淑妮等同学进步显蓍。每次单元测试都能达到及格,有尝到进步的甜头,对自己有了一定自信。在班里我非常重视“特优生”的能力,放手让他们大胆的抓好班上的一切事情,尽自己的最大能力做到最好,他们相当于教师的左右手,在学习上,纪律上他们都起到模范带头的作用,很有威信,我利用他们这样优异的成绩、健康的思想和良好的纪律去帮带“特差生”,并取得了一定的.成效。

三、正确引导“特优生”

人并非圣贤,谁能无过,最伟大的善者也应该有错误的时候吧!何况是不定性的小学生,无论成绩有多优秀的学生也有犯错的时候,这时,面对这些比较有个性的学生就看教师的教育的方法了,教师对优等生犯错行为是不是睁只眼闭只眼,顶多以“以后注意”之类的话语敷衍过去算了,如果是这样的教育方法,只能宠庸学生屡次犯错的习惯、因为学生没有认识到犯错的严重性,而教师没有正确的指出犯错的性质,原因和危害性,给其作具体分析,没有指出改错的途径,可能会养成学屡不改的恶习,这样长期下去,何谈是优秀的学生呢?

四、加强培养“特优生”

着重培养特优生的求知望和学习自觉性,告诉他们学习真本领对前途和社会主义事业作贡献,有很重要的帮助,要使学生理解知识的重要性,从而让他们明白读好书的作用何在,调动“特优生”的学习自觉性激发学习的求知欲望和探索精神,使其在好的基础能更进一层,要想更好的培养“特优生”,首先,教师自己要有渊博的学识,和扎实的专业水平。“要想给学生一杯水,自己要有一桶水”。