简单的方案
爱习作提供的简单的方案（精选14篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
简单的方案 篇1
一、活动主题
激情绽放 时代有爱
二、活动时间
x月x日——x月x日
三、活动内容：
（一）情歌对唱 真情表白
x月x日10：00——20：00，在6楼儿童区一侧开辟出专门区域，现场麦克于商场广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过商场广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
（二）浪漫情人 玫瑰芬芳（2.14）
2月13日正常营业时间内，客人可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送300枝）。当日现金购物满200元，加送精美巧克力一盒。
提示说明：消费金额不累计，单张收银机制小票（现金购物满200元）限送一份巧克力，超出部分不在重复赠送。
四、媒体宣传
1、媒体选择：
2、版面规格：
3、投放日期：x月x日
4、费用支出：13920.00元
五、费用支出
1、展板2块：100.00×2，200.00元
2、门楣2块：700.00×2，1400.00元
3、平面广告：13920.00元
4、礼品（玫瑰花、巧克力）由资产运营部负责
5、音响费用：400.00元
6、其他杂项支出：1000.00元
合计：约19020.00元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）
六、提示
本档活动，vip卡可以使用折扣功能。
简单的方案 篇2
一、日期：12月24日
二、形式：二楼宴会厅自助餐、抽奖、演艺
三、价格：128元/位，提供菜品、酒水、饮料、水果、点心等（菜品单后附）
其中：菜品成本60元，演艺成本20元，奖品成本10元，宣传设计制作成本5元；
四、演艺：24日20:30起至22:30结束，含抽奖、互动节目若干（节目单后附）
五、奖项：三名，其中1、2、3等奖各一名，另鼓励奖若干（奖品待定）
六、宣传：
1、店招LED
2、金时针DM单整版2次
3、宣传单1000份
4、短信平台
5、展架
七、场地：
1、大堂设圣诞老人、雪屋、雪橇、栅栏等装饰
2、玻璃喷雪
3、圣诞贴画若干
4、大堂奖品展示区
八、分工
1、酒店环境布置氛围营造：营销部
2、广告设计宣传：营销部
3、菜品提供：厨房
4、自助场地布置：餐饮部
九、费用预算
1、支出：
演艺费5000元
宣传单1000份1000元
展架80元
DM单整版2次3000元
奖品3500元
菜品成本60元/位×200人12000元
合计：24580元
2、收入：
200餐位×128 25600元
3、利润
25600―24580 = 1020元
简单的方案 篇3
一、活动时间：
xxx年4月23日(周六)—xxx年5月8日(周日)
二、活动主题：
O利特价款 给力更给利 ——小长假 大让利
三、活动目的：
1、通过五一，利用特价产品超低价格获取客户的吸引力，拉动全场销售。
2、通过全场折扣让利，促使客户更多购买，培养更多新客户。
3、加强新老客户的沟通，通过口碑宣传，传播品牌形象。
4、让旺季更旺，抢占终端市场，给竞争对手以打击，迅速扩大市场占有率。
四、适用城市：
xxxxx(城市名)xxx专卖店
五、促销内容：
(一)活动内容一：超低特价，仅限五一
五一促销特价品
序号 型号 名称 数量 批发价 促销价 毛利率
1 AS-20xx-4 1.8M双人床 1 1014 1488 32%
2 AS-9932 四门衣柜 1 2448 3580 32%
3 AS-9933 1.2M儿童床 1 693 980 29%
4 AS-20xx 组合书桌 1 1434 20xx 31%
5 AS-5018 1.25M餐桌 1 643 890 28%
注：
1、通过以上产品带动其他销售，如套房可让客户补床头柜，书桌等
2、餐厅让客户补餐椅等
(二)活动内容二：五一小长假，天天团购价
活动期间各系列正价品达到以下条件，可以享有以下团购价：
(1)正价品消费满6000-9999元的可以享有6折团购价;
(2)正价品消费满10000-16000元的可以享有5.8折团购价;
(3)正价品消费满16000元以上的可以享有5.5折团购价;
注：(1)6000以下自行定价，建议为6.8折
(2)以上为建议折扣，具体折扣与额度可根据实际情况定
(三)活动内容三：优惠无极限 折后又返券
活动期间各系列正价品达到以下条件，可以享有以下优惠
消费每满3000元，同时送抵金券1000元一张;买6000元，送2张，以此类推！
抵用券使用说明：
1、抵用券第二次消费时使用。
2、不找零，不兑现，逾期作废。
3、公司盖专用章后有效。
4、不与其他优惠同步使用。
注：活动二与活动三可同时享受。
(四)活动内容四：1元购家具 给力更给利
活动期间，凡是每单总购物金额满10000元(正价打折优惠前)的客户，加1元获赠xxx小件家具产品一个，款式由经销搭配。每单限送一个，每天赠送5个，先买先送，送完为止。
注：
1、仅限5月1日、2日、3日
2、五一三天之外的销售，可不送，根据库存而定。
六、宣传组合：
1 POP喷绘(2种不同主题的) POP喷绘为x展架 经销商当地制作，2张
2 吊旗 请根据卖场实际情况及人流动线进行悬挂 经销商当地制作一个店30张
3 特价KT板 每件特价产品制作一个特价牌， 经销商当地制作，5个
4 地贴 每个门口地面做一个 经销商当地制作，1-2个
5 宣传单页 针对五一可以做些个性化的`宣传单页 经销商当地制作，1000份
6 抵用券 每满3000元发一张 经销商当地制作，建议做60张
七、操作要求：
1、活动内容一要求各专卖店按特价要求进行操作，吸引人气
2、活动内容二为除特价品外所有正价商品累计销售额给予的优惠，若有特别优惠的商品不得享有该方案的优惠政策。
3、活动一与活动二不得与其他优惠活动同时共享。
4、以上要求经销商务必在五一前通知培训各卖场营业员，以统一口径和说词告诉客户，请执行。
简单的方案 篇4
一、活动主题
激情绽放 时代有爱
二、活动时间
x月x日——x月x日
三、活动内容：
（一）情歌对唱 真情表白
x月x日10：00——20：00，在6楼儿童区一侧开辟出专门区域，现场麦克于商场广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过商场广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
（二）浪漫情人 玫瑰芬芳（2.14）
2月13日正常营业时间内，客人可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送300枝）。当日现金购物满200元，加送精美巧克力一盒。
提示说明：消费金额不累计，单张收银机制小票（现金购物满200元）限送一份巧克力，超出部分不在重复赠送。
四、媒体宣传
1、媒体选择：《xxx》
2、版面规格：《xxx》1/3版套红
3、投放日期：x月x日
4、费用支出：13920.00元
五、费用支出
1、展板2块：100.00×2，200.00元
2、门楣2块：700.00×2，1400.00元
3、平面广告：13920.00元
4、礼品（玫瑰花、巧克力）由资产运营部负责
5、音响费用：400.00元
6、其他杂项支出：1000.00元
合计：约19020.00元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）
六、提示
本档活动，vip卡可以使用折扣功能。
简单的方案 篇5
端午节登山是最好的活动，也非常有意义，对人的身体和心理都有极大的'好处。
以下是端午节登山活动需要准备的事情，还有端午节登山注意事项，也就是端午节登山活动方案吧。
1、选择好登山的景点。
2、确定登山路线和登山时间。
3、通知组织参与端午节登山活动的人员。
4、准备好食物，比如水，干粮等食物。
5、选择交通工具，如果自己有车，则自己开车，如果没有就租车去。
6、准备一些急救药品，比如止血药等等。
7、估计端午节登山经费，可预先交钱。
以上这7点是端午节登山活动必须要考虑的，还有其它根据自己的需要去准备了。
简单的方案 篇6
烛光婚礼策划1.场地布置
首先在举办婚礼时，场地的选择是非常重要的。一般要根据自己所选择的婚礼风格来确定。烛光婚礼的场地一般要求是全封闭型的，当然最好是不透光的，这样才能让烛光演绎出更好的浪漫效果。当婚礼进行时，把全场的灯光全部关掉，当然要留下一盏追光灯，照在新人的身上，会让新人更加的耀眼，更能够凸出婚礼的浪漫格调。
婚礼大厅的入口到仪式台的背景处，新人最好要用L型的或一字型的红地毯铺着，在入口处用鲜花和纱幔做一个拱门，这样在追光灯的照射下、烛光的衬托下，新人伴随着花香携手踏上红地毯，便更好的表现出彼此共同迈进人生幸福的旅程之寓意。
烛光婚礼策划2.现场配合
想要举办一场浪漫的烛光婚礼，不仅需要使用好泡泡机、造雾机、投影仪等电器，还需要各位工作人员做好婚礼现场的配合工作，这样会让整个婚礼变得更加的浪漫。
烛光婚礼策划3.现场灯光
想要突出烛光柔和的浪漫，首先要控制好举办婚礼大厅的灯是可控制的。这样当新人入场时，全场的灯关闭，烛光点燃，追光灯跟随着新人一起踏上幸福的大道。这样不仅仅突显出烛光婚礼的氛围，而且也会让新人真正成为婚礼的焦点。
烛光婚礼策划4.背景音乐
在运用好灯光的同时，更需要根据婚礼进行的每一个环节来播放出符合情结的音乐，在这样全方位的烘托下，婚礼才能够更加的浪漫。当然每一首音乐的`存在都是可以表达出新人在婚礼上的心情和感动，为今生的幸福埋下伏笔，让所有的甜蜜在婚礼这一刻绽放。
柔和的烛光跳跃出无数的火焰，让这种暖和光芒伴随着新人一生一世。经过本文的介绍之后，想必大家都有了一定的了解，希望能能够带给大家更多的帮助。真正让小小的烛光演绎出今生最大的浪漫，让新人体味在一起的幸福。准备结婚的你赶快一起来看看此方案吧，相信定会为你提供有利的信息资源哦!
简单的方案 篇7
一、活动时间
x月xx日——x月xx日。
二、活动内容、形式、目标、要求
活动一：感知端午。
目标：了解端午节的风俗和来历
要求：从阅览室或网上找一找关于端午节的相关知识。知道端午节的日期，了解端午节的`由来、端午节的一些风俗和来历。屈原的故事。屈原的诗词。赛龙舟和包粽子的习俗。
活动二：品味端午
目标：体验劳动和分享的乐趣。
要求：向自己的奶奶、妈妈学包粽子，体验父母的辛劳。(学生与家长的自主活动，写出体会)
活动三：弘扬端午
目标：将中华民族的节气文化和学校特色文化紧密结合在一起。
要求：办一张关于端午节的手抄报。
端午节是我国的重要传统节日，是进行传统美德教育的极好时机，各班要把“弘扬民俗文化培育民族精神”主题活动作为精神文明建设的重要工作，根据方案，精心组织实施，所有作业端午节后各班收好交政教处。
简单的方案 篇8
通过团队实操、心理启发、技术检测、个人尝试、团队作为、军事行为等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中，寓教于乐、寓教于智，增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和永不放弃的团队精神，从而达到凝练企业团队合力作用的效果。
08:00-09:30在公司指定时间地点集合出发准时到达基地、更换训练服。
09:30-10:00项目名称：破冰起航团队文化建设——《我们的团队我们的家》。
培训目的：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神，锻铸企业之魂;打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。
10:00-11:00拓展项目：有轨列车。
项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
培训目的：团队协作、提高团队意识、执行力、增强信心、勇于向前的精神、服从管理、明确目标。
11:00-12:00拓展项目：跳出真我。
项目简介：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗?(挑战个人心理承受能力，增强团队信任与合作)。
项目目的：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断(突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我。)
12:00-13:30午餐品尝特色岭南农家风味餐，稍微休息后进入拓展基地。
13:30-14:00拓展项目：破冰热身游戏。
14:00-15:00拓展项目：达芬奇密码。
一、项目描述
探马来报，第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你
二、项目目标
1.群体决策的方法及意义，有限理性代替方案。
2.大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识。
3.合理的分工与合作，资源的优化配置。
4.认识统一指挥的意义与重要作用。
5.体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。
三、15:00-16:00拓展项目：毕业墙
项目简介：在不借助任何工具的情况下，团队所有成员徒手翻越一堵4.5米高的墙。
项目目的：建立同心协力、克服困难的信心;通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。了解个体多样性，有效地利用人力资源;共同分享成功的喜悦，体会团队的力量;培养团队协调、合作的精神;如何进行有效分工与配合;加强共同解决问题的意识。
备选项目：珠行万里、天使之手、天梯、怪兽过河、鼓动人心、驿站传书、无敌风火轮、呼吸的力量、罗马炮架、扎阀泅渡，等等。
四、16:00-16:30总结回顾与分享
内容：教官对一天的课程做一次总评，带领学员进行分享。对整个活动进行总的升华;将我爱我家(贵公司)的情感带入分享之中;评选出活动中的优秀份子，并对其进行奖励。
目的：整个培训流程让大家感到的不仅仅是新鲜、刺激，更多的还是在完成项目的过程中，大家从中体验到的团队的力量，一个团队的沟通力、协调力、凝聚力、创新力、行动力是这个团队制胜的关键所在。一个团队的整体能力并不是所属成员能力的简单相加之和。它是一种无论在数量还是质量上都超出原有成员能力的'新的力量。
五、心旅程安全保障体系
安全对体验训练意味着严谨的规章制度，它已融入到心旅程人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师和教练严格依照安全程序、监控活动的全过程。而在关键的训练器材，全部使用国际权威认证机构认证(如UIAA、CE、ISO9002)的户外训练装备和一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。
1、安全原则：拓展培训全部过程中，参加人员的人身安全始终是我们各项拓展培训的生命线。坚持“安全第一、预防为主”的工作方针，从根本上消除一切不安全的因素，杜绝安全事故的发生。
2、安全目标：实现拓展培训的安全目标，我们定位在绝对安全。(100%)把安全培育成我们日常生活的一种方式、一种理念。
简单的方案 篇9
一、日期：12月24日
二、形式：二楼宴会厅自助餐、抽奖、演艺
三、价格：128元/位，提供菜品、酒水、饮料、水果、点心等（菜品单后附）
其中：菜品成本60元，演艺成本20元，奖品成本10元，宣传设计制作成本5元；
四、演艺：24日20:30起至22:30结束，含抽奖、互动节目若干（节目单后附）
五、奖项：三名，其中1、2、3等奖各一名，另鼓励奖若干（奖品待定）
六、宣传：
1、店招LED
2、金时针DM单整版2次
3、宣传单1000份
4、短信平台
5、展架
七、场地：
1、大堂设圣诞老人、雪屋、雪橇、栅栏等装饰
2、玻璃喷雪
3、圣诞贴画若干
4、大堂奖品展示区
八、分工
1、酒店环境布置氛围营造：营销部
2、广告设计宣传：营销部
3、菜品提供：厨房
4、自助场地布置：餐饮部
九、费用预算
1、支出：
演艺费5000元
宣传单1000份1000元
展架80元
DM单整版2次3000元
奖品3500元
菜品成本60元/位×200人12000元
合计：24580元
2、收入：
200餐位×128 25600元
3、利润
25600―24580 = 1020元
简单的方案 篇10
一、活动内容：
1.全校师生书法大赛
2.庆六一主题黑板报、手抄报评比
3.学生绘画作品比赛
4.科技节活动
5.学生征文比赛(4―6)
6.舞蹈、器乐、声乐比赛
7.广播操、回操路队比赛
8.各班庆六一活动
9.师生摄影比赛(校园生活)
10.一年级学生入少先队仪式
二、具体活动时间及安排：
1、少先队入队仪式5月14日(周四)。
负责人：
2、广播操、回操路队比赛5月21日(周四)下午。
负责人：
3、全校师生硬笔书法大赛于5月15日(周五)。
负责人：
4、舞蹈、器乐、声乐比赛5月19、20、21日
负责人：
5、庆六一黑板报、手抄报(每班3份)评比5月21(周四)。
负责人：大队部
6、学生绘画比赛5月25、26、27日。
负责人：
7、征文(快乐童年)评比5月26日。
负责人：
8、科技节活动
负责人：
9、师生摄影比赛评比5月20日
负责人：
10、庆六一文艺演出5月29日举行。
负责人：班主任
活动组长工作：
1、负责比赛方案、报名表、比赛评比表、汇总表、照相等。
2、资料整理要求：比赛方案、所有表、打印活动图片2张、作品等。
三、活动要求：
1.各班级、各位老师要积极做好活动前的准备工作，比赛类活动，任何班级及个人不得弃权。
2.参赛学生全部有奖，一、二年级：一等奖4名、二等奖8名、三等奖12名三-六年级：一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，并按一等奖5分、二等奖2分、三等奖1分、统计班级总分，每年级评出一名优秀组织奖。
3.希望每一位评委都能认真负责、公平、公正参加活动。
4.希望各位老师密切配合，积极参与，使各项活动得以顺利有序的开展。
5.充分发挥集体的力量，鼓励多提宝贵意见。
6.六一节后大队部进行优秀作品展览。
7.如有疑问请与米老师、项目组长联系。
简单的方案 篇11
一、活动内容：
1、全校师生书法大赛
2、庆六一主题黑板报、手抄报评比
3、学生绘画作品比赛
4、科技节活动
5、学生征文比赛(4―6)
6、舞蹈、器乐、声乐比赛
7、广播操、回操路队比赛
8、各班庆六一活动
9、师生摄影比赛(校园生活)
10.一年级学生入少先队仪式
二、具体活动时间及安排：
1、少先队入队仪式5月14日(周四)。
负责人：
2、广播操、回操路队比赛5月21日(周四)下午。
负责人：
3、全校师生硬笔书法大赛于5月15日(周五)。
负责人：
4、舞蹈、器乐、声乐比赛5月19、20、21日
负责人：
5、庆六一黑板报、手抄报(每班3份)评比5月21(周四)。
负责人：大队部
6、学生绘画比赛5月25、26、27日。
负责人：
7、征文(快乐童年)评比5月26日。
负责人：
8、科技节活动
负责人：
9、师生摄影比赛评比5月20日
负责人：
10、庆六一文艺演出5月29日举行。
负责人：班主任
活动组长工作：
1、负责比赛方案、报名表、比赛评比表、汇总表、照相等。
2、资料整理要求：比赛方案、所有表、打印活动图片2张、作品等。
三、活动要求：
1、各班级、各位老师要积极做好活动前的准备工作，比赛类活动，任何班级及个人不得弃权。
2、参赛学生全部有奖，一、二年级：一等奖4名、二等奖8名、三等奖12名三-六年级：一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，并按一等奖5分、二等奖2分、三等奖1分、统计班级总分，每年级评出一名优秀组织奖。
3、希望每一位评委都能认真负责、公平、公正参加活动。
4、希望各位老师密切配合，积极参与，使各项活动得以顺利有序的开展。
5、充分发挥集体的力量，鼓励多提宝贵意见。
6、六一节后大队部进行优秀作品展览。
7、如有疑问请与米老师、项目组长联系。
简单的方案 篇12
1.早春如何补？
还没吃完的膏方不能再吃了
容易上火的吃点西洋参最灵
推荐专家：浙江中医药大学附属第三医院主任中医师 余美献
中医上讲，养生要“顺四时”，四时与五脏是相通的。顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通，夏气与心气相通，秋气与肺气相通，冬气与肾气相通。
春主生发，春天，万物复苏了，也是各种流行病好发的时候，比如脑膜炎、白喉、传染性肝炎等，都是春季好发的疾病。前段时间流行的甲流，我们称为春瘟，都属于春季瘟疫病。所以在这种情况下，老人、小孩，以及平时抵抗力比较差的人，要少去人群密集的地方，平时多开窗，早睡早起。
春天树要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的力量是从内部向外走的。人也是一样，春天气血从内向外走，主要功能在肝。所以早春第一补，重在补肝。
我前两天接到个病人，她说晚上出汗出得要命，我问她吃了点什么，她说牛肉、羊肉吃了很多。我又问她为什么吃这么多，她说，冬天怕冷么，以为自己阳虚，就吃点补补。其实冬天怕冷的人，不一定是阳虚，有些人气血不调和、不通畅，四肢末端血液循环不到，自然会感觉手脚冰凉。现在已经过了立春，如果牛肉、羊肉、当归、狗肉这类东西吃得多了，肝火旺盛，身体自然受不了了，要盗汗了。
早春饮食应该吃得清淡一点，辛辣少吃，尽量以补水养阴为主，滋养肝肾。桂圆、荔枝要少吃，都是比较偏热性的，中药可以吃一点六味地黄丸，清热降火。
阳虚内热的人，可以多吃一点百合、菊花、枸杞、还有甘蔗，最好是青皮甘蔗，以及荸荠，都可以清肺滋肾。在中医五行理论上，肺属金，肾属水，肺金与肾水是母子关系。
冬天不少人会吃一些补品、膏方，一般我们要求从冬至开始吃，在立春之前要吃完的。现在已经过了立春，如果还有没吃完的膏方，尽量就不要吃了，可以重新隔水蒸一蒸，等到自然冷却了以后，密封保存起来，等到来年冬天再吃，不会坏的。
另外，有些人想在春季进补，要遵循以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。体虚的人也可适当吃些人参等滋补品，容易上火之人可加西洋参，或直接食用西洋参。总之不能使肝旺太过。任何补品都因人因时因症而异。
2.早春吃什么？
新鲜草莓是“早春第一果”
春笋营养丰富但不宜多吃
推荐专家：浙江省中医院养生保健科科长、主任医师 汤军教授
唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”强调了这个季节调养脾胃的重要性。即饮食不宜过酸，过酸肝旺会克脾(肝属木，脾属土，五行中木克土)，适当增加甘味膳食。所以中药食疗方面，可用些清补健脾的'东西如米仁、大枣、山药等等。
春天到了，田间的山野菜也有了，可以选择山野菜(如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、香椿、竹笋、灰灰菜等)和一些蔬菜、水果，以弥补冬季维生素和矿物质的消耗。尤其是冬天进补过的人，到了春季要多吃些凉性食物，马兰头、荠菜、芹菜、冬瓜、荸荠等等都是不错的选择；还可吃些藕、白木耳、梨、百合起到润肺的作用以加强呼吸道抵抗力。
对于春笋这道时令菜，虽然营养丰富，但是不宜多吃，吃多了会伤胃的。对于有胃病的患者来说，春笋不宜食，春笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量进食后，较难消化。特别是本来就有胃溃疡者，食用笋后对胃肠造成了负担，容易导致胃出血。
吃野菜要注意，山药菜、山蒜这类野菜有微毒，吃前一定要用清水浸泡两小时以上，进行解毒处理，否则食用后会出现全身不适，严重者会出现皮肤癍疹；而食用野蕨菜前，最好先将蕨菜根外表的皮去掉，用淡盐水浸泡半小时后，用开水略焯一下，去除涩味和黏液，再进行烹饪。苦味的野菜不宜多吃，这类野菜多半味苦性凉，过量食用会造成脾胃损伤。
水果方面，大家可以吃点草莓。草莓在早春已经上市，酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值又比较高，特别适宜春天养生食用。《本草纲目》中记载，草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。
有营养专家研究过，草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。当然不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人，吃草莓更要控制量。另外，肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。
3.春茶自然是首选饮品
儿童可以适当饮用淡茶
推荐专家：浙江大学茶学系副系主任、省茶叶学会秘书长 王岳飞博士
说起早春该喝什么？王岳飞博士笑着说：“肯定是喝茶了。实际上，一年四季喝茶都是好的。”
王岳飞说，茶是现在世界上很潮的养生品。而眼下，正是春茶快要上市的季节，春茶自然是早春养生的首选饮品。
“你会发现，经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶中的精华茶多酚及茶色素等物质，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里含有很高的茶氨酸，对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用。如果是长期接受放射线、接触生物制剂的医生和护士，一定要坚持喝茶，因为茶有很强的抗辐射的功能。”
王岳飞介绍，他和自己的老师杨贤强教授多年来对绿茶里茶多酚做的研究表明，绿茶最大特点就是含茶多酚特别高，好的绿茶能含到30%多。茶多酚是绿茶的特征成分，经常喝绿茶可以预防心脏病，降低患癌症的风险，保护肝脏，杀菌，保护牙齿，这些功效都和茶多酚有关。茶多酚还能够调整体液，保护皮肤，防止眼病，防止坏血病。
人们通常认为，小孩子不适合喝茶，王岳飞博士表示，小孩不适合喝“浓茶”，但是喝一点淡茶对儿童有利，在日本，甚至提倡小学生每天上学喝一杯茶，因为喝茶能增强记忆力和抵抗能力。
除了茶叶本身具备的诸多保健功效，早春适合饮茶，与中医理论也相对应。中医认为，“春与肝相对应”，早春养生应以养肝护肝为先。而茶有利于“清肝”，有些人担心过于补肝导致肝火过旺，那么喝点茶便是养肝护肝最简单的方法了。
早春时节冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。专家建议喝点花茶，因为花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。
简单的方案 篇13
进一步维护学校消防安全环境，结合当前开展的安全文明校园创建活动。以《中华人民共和国消防法》为依据，以坚决消除火灾隐患、预防群死群伤火灾、人人了解消防知识为目标。学校围绕第xx个法定的119消防宣传日主题认识火灾、学会逃生。积极开展防火减灾主题活动活动，使全校师生成为消防宣传员，为促进学校的教育教学发展创造良好安全的环境，同时通过学生将消防意识辐射到各个家庭。
一是开展一次宣传活动，通过校园黑板报向广大师生宣传消防知识。
二是开展一次全校性的消防安全大检查。
三是组织学生写一篇家庭消防安全作文。宣传普及消防基本知识四是每班进行一次以消防为主题的班队会。五是进行一次火灾疏散演习。六是举行一次消防知识主题讲座。
通过参加此项活动，让学生真正认识到了走进消防，了解消防，人人参与消防工作的重要性，时刻牢记消防安全、警钟常鸣，为学生提供了一个良好的消防安全环境。
一、活动背景
在第二十三消防日到来之际，为进一步加强校园消防安全知识普及宣传，提高同学们的消防知识，防止在火灾多发的冬季发生火灾。让火灾远离校园，远离家庭创设舒的校园、庭环境。
二、活动目的
深入推进消防安全宣传工作，进一步提高大学生学习消防知识、关心消防工作、参与消防活动的积极性，决定在全校范围内开展119消防日主题活动。
三、活动意义
（1）宣传和普及消防安全知识，提高大学生的消防安全意识。
（2）避免火灾发生，共创平安和谐校园、家庭。
四、活动主题
认识火灾、学会逃生
五、活动内容
（一）消防知识普及
1、宣传：
（1）宣传日主题宣传横幅
（2）黑板报宣传
2、消防日知识讲座
（二）消防器材演练体验
（1）讲解灭火器的使用方法
（2）灭火器3具，由同学们现场体验
（3）所需物品：灭火器、稻草、湿毛巾
六、后续工作
1、对此次活动进行总结，并写出书面总结、报道。
2、主要负责人员对此次活动进行内部总结，就活动中工作的.良好和不足之处进行讨论，总结经验教训，以便以后活动安排的更加完善。
3、虚心征求广大师生对于活动内容和形式的评价，为以后活动提供指导。
七、活动备案记录
对这次宣传活动做好会后的材料保存与存档工作，方便以后查找，为以后活动和项目做好借鉴准备。
简单的方案 篇14
目前，我国的资本市场很不成熟和也很不规范，所以，把握机遇，做好融资策划，完全能够解决企业的资金压力，避开经营和政策风险，赚取可观的利润。现在盛起的融资中介及投融资服务机构在本质上代替银行的功能。根据我国的现行金融政策法规，企业可以组建财务公司，或者与融资中介及投融资服务机构合作进行融资。
策划决定思路，思路决定出路，有思路就必有出路！
在此，常规的融资办法就不再说明，简要提出若干特别实用的
融资方法：
一、利用资金组织（简称L）
说明了就是假股暗贷。L做为投资方之一以入股的方式对项目
进行投资但实际并不参与项目的管理，到了一定的时间就从项目中撤股。A与L之间签定若干合同做为约束。
二、利用银行承兑
L做投资方将融到的一定的金额比如一千万打到A方的银行公
司帐户上，然后当即要求该银行开出一千万的银行承兑出来。L将银行承兑拿走。这关键看A公司的信用级别和所在银行的关系。
三、直存款办法
投资方L在项目方指定银行开一个帐户，将指定金额存进自己
的帐户。然后跟银行签定一个协议。承诺该笔钱在规定的'时间内不挪用。银行根据这个金额给项目方A小于等于同等金额的贷款。
四、委托贷款
投资方L在银行为项目方设立一个专款帐户，然后把钱打到专款帐户里面，委托银行放款给项目方。同时要求银行作出向项目方负责每年代收利息和追还本金的承诺书。当然，不还本的只需要承诺每年代收利息。
五、直通款
投融资服务结构L负责协调把有投资或者购买意向的个人或者机构的资金存入A的帐户，A和L签订抵压或者虚拟买卖合同，L负责资金方的利息和分红，同时L具有见证、担保功能。
六、材料供应商流动款
材料供应商的流动资金款，签订合适的合同，尽量延期支付材料供应商的货款。
七、项目配合单位的保证金或合作资金
比如施工企业的保证金或合作资金，作为投资资金进入房地产项目开发环节也是比较常见的融资方式。
九、私募融资
寻求手中掌握大量富余资金的机构、企业和投资者个人。说白了就是民间资金的借贷和投资。
十、销售融资
比如：卖房号融资、卖经营权融资、卖收益权融资等
比如：进行抽奖促销，中奖者增送首付款。
十一、其他
1、债权融资：发行债券、信用担保、资产证券化
2、股权融资：部分股权出让、产权交易
3、内部融资与贸易融资、资产典当融资
4、政策融资：产业政策融资、争取政策性资金。