养生的文案

爱习作收集整理的养生的文案（精选89句），供大家欣赏，希望大家喜欢。

养生的文案 篇1

1、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

2、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

3、季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。有利身体健康需，循规肝胆无结石。早餐清淡易消化，能量营养合理搭。多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。

4、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

5、如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的!

6、食能以时，身必无灾。

7、冬季养肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

8、知足常乐，不攀不比。

9、冬季忌吃肥甘食品：中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。

10、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

11、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳补脾，对食欲不振有帮助。

12、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

13、赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步近了。风了狂了，天气寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。冬至快乐！

14、治心以中，治气以和。

15、养生之道，莫先于饮食。

16、心灵手巧，动指健脑。

17、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

18、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

19、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

20、萝卜上了街，药方把嘴撅。

21、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

养生的文案 篇2

1、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

2、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

3、常吃素，好养肚。

4、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

5、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

6、身勤则强，逸则病。

7、念佛无非念自心，自心是佛莫他寻；眼前林树并池沼，昼夜还能演法音。

8、小寒到，最冷的时候来到。迈开你的熊掌，不要老呆在洞里，把自己憋坏；不要只吃蜂蜜，多喝点热水，帮你把寒冷赶跑；多张一点毛，抗寒更有保障。祝你小寒愉快，冬眠顺利，天天快乐。

9、养生的句子——人无泰然之习性，必无健康之身体。

10、你是我关了灯才能拥有的梦

11、头昏多汗症，粥里加薏仁。

12、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

13、树怕剥皮，人怕伤心。

14、古人不见今时月，今月曾经照古人。

15、吃了冬至饭，一天长一线，今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的短信及我的真情能像这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。冬至快乐！

16、好人健康，恶人命短。

17、久立先养足，久夜先养目。

18、外按摩，内调气，百岁可活。

19、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，暖和真情来储藏，幸福一生乐逍遥。冬至快乐！

20、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

21、★夏季养生宜吃苦，最佳饮食是苦瓜。苦瓜饮食有禁忌，生食性寒要注意。脾虚胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免。可与辣椒搭配用，孕妇苦瓜要慎食。

22、吃吃饺子，过好日子，看看信息，找找乐子，保暖锻炼，注意身子，天气寒冷，迈迈步子，饮食均衡，管好肚子，笑口常开，多赚银子，遇事心宽，不出乱子，送上祝福，幸福一辈子。祝冬至快乐！

23、一句问候，为你在寒冬里送去一丝温暖；一句祝福，希望为你抵挡住寒冷的侵袭；一丝挂念，希望你在冬天里能每一天过得幸福。世界问候日，对你的情谊永远不变。

24、千法万法人人找，养生还是古法好。

25、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

26、冬至，预示着你：机会将至、好运将至、成功将至、幸福将至，健康快乐与你保持一致！祝冬至快乐！

养生的文案 篇3

1、郑重提醒：今天冬至，别忘怀吃饺子，若忘怀了。成果严重：一不漂亮了，二没法带眼镜了，三没法听甜言蜜语了……吃饺子可防止耳朵被冻掉。冬至快乐！

2、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

3、冬至节气天更冷，小雪大雪地封严，小寒大寒冰如铁，即将迎来新一年，盼望冰消雪化时，和君共沐艳阳天。愿朋友身体棒棒，冬日吉祥，开心笑开颜。

4、山高自有客行路，水深自有渡船人。举手不打无娘子，开口不骂赔礼人。

5、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。

6、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

7、早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好；晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。冬季养生要记牢，祝君健康乐逍遥。

8、房宽地宽，不如心宽。

9、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，千言万语在心中，一盘饺子表真情，关怀祝福永不止，一条短信诉真心，祝朋友冬至快乐。

10、养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！

11、祝福父母亲冬至快乐的短信息，希望天下子女在节日里都永远不要忘记亲爱的爸爸妈妈们！节日里送去我们温馨的祝福短信。

12、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

13、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

14、好男人就是不打女人只打欺负自己女人的***。

15、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

16、冬季干燥运动少，枯坐养神易结石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。冬季养生，谨防结石。祝您健康！

17、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的.习惯。

18、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康！

19、适度是健康之母。

20、独抱浓愁无好梦。

21、冬至来到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。祝冬至快乐！

22、这样一个美妙时刻，冬至来了，在这一美妙的时刻，我的短信到了，我的心在无尽的思念中，在无尽的.祝福中，我爱你宝贝儿，冬至快乐啊。

23、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

养生的文案 篇4

1、冬至到了关怀传，雪花飘落思念起，水饺煮熟就送去，吃下幸福咽肚里。祝幸福相伴，快乐相随。

2、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的.远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

3、大葱蘸酱，越吃越胖。

4、放下担子，留住微笑的样子；从从容容，调理生物钟顺畅；多多锻炼，让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒，愿朋友多多保重，切记：健康身体是革命的本钱哦。

5、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

6、冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，十分必要。防寒服装，帽鞋手套，保持干燥。强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。关注身体，祝您健康！日日如意！

7、事从容则有余味，人从容则有余年。

8、人间今宵喜团圆，良宵美景莫蹉延。寄语白雪飘飘，与你共赏冬至。冬至快乐！

9、日明唾波三百口，健康活到九十九。

10、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

11、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

12、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

13、百分之98的女人在气头上说的话都是假的，而百分之99的男人却相信了

14、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”;

15、心逸则日休也。

16、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

17、暴病源于长期的侥幸。

18、心乱则百病生，心静则万病息。

19、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。