体育竞赛活动方案
爱习作提供的体育竞赛活动方案（精选8篇），经过用心整理，希望能对您有所帮助。
体育竞赛活动方案 篇1
新学期，新生活，长校校园生活将更加丰富多彩。本学期小型体育竞赛将再度拉开帷幕。请各个班级做好准备，积极参与。
9月份
参加项目：投篮比赛
参加对象：五年级
参加人数：每班10名（5男5女）
比赛办法：篮下投篮，投篮地点自定，计时一分钟，投进几个得几分。班级得分为个体得分的总和。
名次：前团体三名
参加项目：迎面接力赛
参加对象：一年级
参加人数：每班20名（10男10女）
比赛办法：每班男女各排成一列纵队。分别相对站在距离30米的.两个起点后，听到命令后先由男生跑出，并跑到女生处与女生击掌接力，女生跑出，直到所有队员都完成比赛。
比赛规则：1、起跑动作不限，自选。
2、击掌后才能跑出。
名次：取前三名
10月份
参赛项目：搬运工
参赛年级：四年级
参赛人数：每班男女各15名
参赛办法：用羽毛球拍将指定地点的垒球放在指定的箩筐里，起点与终点距离为20米。
比赛规则：1、每人一次运送垒球一个。
2、中途不得将垒球掉落，如掉落，需捡回垒球到起点从新开始。
3、接力时应在起点后接力。
名次：取前三名
参加项目：脚斗士大赛（斗鸡）
参加对象：三年级
参加人数：每班男女各四个
比赛方法：比赛以单淘汰的形式进行，单局决胜，半决赛开始三局两胜。直至决出前6名，团体名次以个人得分相加作为最后总分，第一名7分、第二——六名分别为5、4、3、2、1，第七第八名为0.5分。
规则：比赛中双手必须扶住脚，不得推、拉、用头撞击对手，违规者判负。一局比赛也不得换脚，除支撑脚之外的另一脚也不得落地或踩在支撑脚上。
11月份
参赛年级：六年级
参赛项目：跳长绳大赛
参赛人数：每班12名（6男6女）
参赛办法：1、比赛时间为两分钟，两分钟内跳跃的个数为班级得分；
2、甩绳同学之间的距离为4米以上。
名次：前两名
参赛年级：二年级
参赛项目：夹球跳迎面接力赛
参赛人数：每班男女各10名
参赛办法：每班男女各排成一队分别站在相距20米的两个起点，“开始”后，先由男生夹球。最先完成的获胜。
比赛规则：1、中途掉球后，哪里掉哪里从新开始。
2、必须起点后进行接力。
3、夹球部位为腿或脚均可，自选。
名次：取前三名
体育竞赛活动方案 篇2
一、竞赛时间和地点
3月21-23日，地点待定
二、承办单位
待定
三、参赛单位
各区、县（市）代表队
四、竞赛项目
甲组：男、女单打，男女团体；
乙组：男、女单打，男女团体；
丙组：男、女单打，男女团体；
五、参加办法
（一）报名人数：
各单位可报领队1名，教练员2名，男、女运动员共18名。甲、乙、丙组男、女运动员各3名。
（二）运动员资格：
1、各组年龄规定：
男、女甲组：必须是20xx年1月1日到20xx年12月31日以内出生者。
男、女乙组：必须是20xx年1月1日至20xx年12月31日以内出生者。
男、女丙组：必须是20xx年及以后出生者。
2、各组年龄均不能以小代大，以大代小参赛。
3、未注册过的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
六、竞赛办法
(一)比赛采用中国乒乓球协会最新的《乒乓球竞赛规则》。
(二)各组团体赛形式均采用新斯韦思林杯比赛方式进行A-X、B-Y、C-Z、A-Y、B-X。
(三)团体赛分二个阶段进行：第一阶段分组进行单循环赛，排出小组名次，第二阶段各小组一、二名交叉淘汰决出1-4名、以相同方法决出5-8名。
(四)各组别单打比赛均采用单淘汰赛制，前八名增设附加赛，决出1-8名。比赛采用三局两胜制
(五)比赛采用“红双喜三星”牌40毫米白色乒乓球。
七、录取名次
各组别前8名以9、7、6、5、4、3、2、1计团体总分，取总团体前8名（若积分相等以第一名多者名次列前，依次类推）。参赛不足八人八队时一律按实际报名参赛人数录取。
八、报名与报到
(一) 各参赛单位于2月25日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
(二) 各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的.二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛。
九、经费自理
十、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。
体育竞赛活动方案 篇3
围绕“和乐育心，健康日善”的办学理念，认真贯彻健康第一的指导思想,通过体育节各项活动的开展，营造和乐校园，提高广大师生体育锻炼的积极性，培养学生终身体育意识。大力实施素质教育，努力提高学生的体育竞技水平，力求使不同身体素质的学生都能得到同样的参与权利，力求使每个学生都能在活动中得到新的.学习目标和产生新的学习动机。经研究决定，于3月份启动校第十五届体育节活动，现将有关事宜通知如下：
体育节口号：团结、健康、奋进
一、各年级项目安排(20xx学年第2学期)
中学
初中乒乓球比赛2男2女第4周
初中跳绳：一分钟单跳、一分钟单人双摇、“8”字集体跳绳男女各2名，其中集体跳绳男女各4名（不包括摇绳2人）第5周
初中棋类男1女1第6周
七至八足球：五人制足球赛男、女（各10名）第12周
七至八校园微型吉尼斯活动具体要求见下面另定每个项目除了录取个人成绩外，还算团体分
七篮球：三人赛男、女（各6名）第14周
八篮球：五人赛男、女（各10名）第14周
校园微型吉尼斯活动具体说明
报名要求：一位同学只能选报两个项目。
项目1：罚球区五个点的定点投篮
比赛要求：每点投2球,限时2分钟，踩线无效成绩以进球数计。
参加对象：每班男女报名人数各5人
项目2：踢毽子
比赛要求：时间1分钟，由评委数数，以总次数多少决出胜负
参加对象：每班男女报名人数各3人
项目3：立定跳远
比赛要求：每人连续跳三次，按中考测试标准，以最好的成绩决出胜负
参加对象：每班男女报名人数各3人
项目4：垫排球
比赛要求：在固定园圈内，垫球高度不低于比赛场所设固定高度，时间1分钟，由评委数
数，以总次数多少决出胜负。
参加对象：每班男女报名人数各5人
项目5：初中男生引体向上
比赛要求：按中考测试标准，以个数多者居前。
参加对象：每班男女报名人数各3人
项目6：初中女生仰卧起坐
比赛要求：时间一分钟，按中考测试标准，以次数多者居前。
参加对象：每班男女报名人数各5人
二、团体、个人比赛办法及录取名次
1、跳绳比赛：单跳、单人双摇时间为1分钟，“8”字集体跳绳时间为3分钟，以次数多者名次列前。
2、30米迎面接力：每班男、女各10名，相距30米进行迎面接力比赛，谁先完成的队为胜，依次类推。
3、拔河比赛：男10名、女5名进行比赛，采取单循环赛，三局两胜，胜一场得2分，输一场得1分，弃权得0分，以积分多者名次列前。
4、拍皮球比赛：全班参与，以每个人一分钟内累计的个数相加，然后取平均数，以平均个数多者名次列前。
5、乒乓球和棋类比赛按区比赛规则。
6、队列队形和足球规则另通知。
7、体育节计分方法
（1）体育节项目中标有“”为团体项目。
（2）校园吉尼斯：各单项初中取前6名，前6名得分为7、5、4、3、2、1。同时，各单项还计团体分。比如：项目2：踢毽子，将各班的三人踢的毽子数量相加，数量多著名次靠前。
（3）体育节总分：团体项目按单项的两倍分数计入总分，总分多者名次列前。如总分相等，按团体分高低排列，高者名次列前。
三、报名
各班于3月21日（周四）前把比赛名单上报到德育处，小学大队部。逾期按弃权论处，其他事项另行通知。其中跳绳项目和乒乓球项目于3月10日前上报。
z李屋学校政教处 大队部
音、体、美教研组
申请表
班级：
拟承办项目:
校体育节项目:跳绳、五人制足球、三对三半场篮球、五对五全场篮球、棋类、校吉尼斯承办班主要负责的内容:【包括前期准备（宣传）、比赛的操作流程、确定裁判员（检录、计数、记录）、比赛秩序维护】
各组人员安排:各组负责人名单
组别组长组员
宣传组
赛前编排
检录组
计时（计数）
记录组
比赛秩序维护组
班主任意见：
签字：
时间：
学校政教处(大队部）意见：
体育竞赛活动方案 篇4
为了促进全民健身运动的广泛开展，丰富广大人民群众的体育文化生活，提高人民群众的身体素质，按照“参与主体是群众、活动落实是关键、工作重点是基层”的原则，掀起全民健身的热潮，高板镇人民政府将在8月8日全民健身日在高板中学开展全民健身系列体育竞赛活动，现将这次活动的有关事项安排如下：
一、组织机构：
（一）本次活动成立领导小组，成员如下：
组长：周传志
副组长：曾兴贵、陈长旺、吴俊华、沈强、李小玉、黄祖礼、杨代清、周富烈、文运建
成员：唐红梅、邱瑞、孙平林、邱继清、卢建、邹绍琼、谢靖、刘仁俊、陈德光
（二）成立相关工作组
1、“全民赛跑”组：
组长：杨代清副组长：周富烈
成员：曾远军张孝权钟学远张顺李艳
职责：负责全民赛跑路线制订、场地选址及组织赛跑工作。
2、宣传报道组：
组长：黄祖礼副组长：唐红梅
成员：谢靖张智张宇何世坤
职责：负责联系上级新闻媒体、信息采集及宣传等工作
3、竞赛活动组：
组长：陈长旺副组长：邱瑞
成员：钟明、刘仁俊、陈德光、周国松、张孝良
职责：负责各项比赛规则制定，标语制作工作。
4、后勤组：
组长：易增洪副组长：范生杰
成员：王先早周驰唐碧兰
工作职责：负责后勤保障等工作
5、场地落实组：
组长：吴俊华副组长：邹绍琼
成员：唐朝雄、唐永红
职责：负责场地联系工作
6、安全保卫组：
组长：沈强副组长：文运建刘虎
成员：邱继清张明和罗光福尹宝华王秀春谢毅
职责：负责活动的.安全、保卫工作
7、医疗救护组：
组长：李小玉副组长：罗平
成员：卢建袁秀明邓琼英
职责：负责活动中突发医疗事故处理。
二、活动内容
这次活动内容包括全民参与活动（全民赛跑）与有奖竞技活动，有奖竞技活动包括乒乓球（男、女单打）、投篮、跳绳、踢毽、象棋、拔河（每队五人）、跳远、100米短跑等8个项目。全民参与活动参与人员为全体镇干部、各单位代表、各村（社区）代表，有奖竞技活动每个项目取前三名，由镇党委给予精神和适当物质奖励，对于组织有力，成绩优异的单位在年终表彰大会上予以表彰奖励。
三、时间安排
这次活动初定于8月8日上午进行，可同时进行比赛。如遇特殊情况需要调整，另行通知。
四、报名办法
报名时间：7月28日至8月6日。
报名地点：高板镇事管中心。
联系人：邱瑞
五、竞赛办法
1、本次活动比赛规则由项目具体负责人按照相关规定执行。
2、本次活动参赛人员，不分组别，不论年龄，身体健康者均可参赛。除乒乓球区别男、女外其它项目均为混合比赛。
3、各个项目的竞赛规程和比赛办法提前通知参赛人员。
六、有奖竞技项目负责人：
乒乓（男子单打）：张宇、何世坤，乒乓（女子单打）：谢靖、文婷
投篮：刘仁俊、周国松
跳绳：袁秀明、滕彦妮
跳毽：唐永红、沈甜
象棋：张明和、钟明
拔河：邹绍琼、邓琼英
跳远：卢建、陈德光
100米短跑：唐红梅、孙平林
体育竞赛活动方案 篇5
一、指导思想：
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的`发展，提高团结协作，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育文化和体育运动向更高水平发展。
二、领导小组：
组长：z
副组长：zz
成员：教育处老师、各年级组长、各班班主任、全体体育教师
三、参加对象：
全体师生
四、活动时间：
11月30日—12月14日
五、活动内容
1、眼保健操比赛（全体学生参加）
2、广播操比赛（非毕业年级参加）
3、晨跑展示暨比赛（全体学生参加）
4、师生田径运动会（含定向越野场地赛）（非毕业年级参加）
六、活动日程安排
1、11月30日（周一）晨，体育节暨阳光体育冬季长跑启动仪式 （项目负责：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比赛（项目负责：z z）
3、12月10日（周四）课间操时间，广播操比赛（天雨顺延）（项目负责：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比赛暨田径运动会（天雨顺延）（项目负责：z）
5、12月14日（周一），体育节总结表彰暨闭幕式(项目负责：z)
七、工作要求
1、请上述相关活动的项目负责人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相关项目的具体方案，并通过数字平台发给周树明汇总并印发。
2、请各项目负责人按既定方案调度好相关人员，按时推进工作。
3、上述第2、3、4项活动结束后，请项目负责人及时把比赛结果反馈到教育处陶谷杨老师处汇总。
4、请全校师生积极配合，听从体育节领导小组的调度安排，不误时、不误事。特别是田径运动会期间，办公室将对所有老师进行严格考勤。
体育竞赛活动方案 篇6
新学期，新生活，长校校园生活将更加丰富多彩。本学期小型体育竞赛将再度拉开帷幕。请各个班级做好准备，积极参与。
9月份
参加项目：投篮比赛
参加对象：五年级
参加人数：每班10名（5男5女）
比赛办法：篮下投篮，投篮地点自定，计时一分钟，投进几个得几分。班级得分为个体得分的总和。
名次：前团体三名
参加项目：迎面接力赛
参加对象：一年级
参加人数：每班20名（10男10女）
比赛办法：每班男女各排成一列纵队。分别相对站在距离30米的两个起点后，听到命令后先由男生跑出，并跑到女生处与女生击掌接力，女生跑出，直到所有队员都完成比赛。
比赛规则：1、起跑动作不限，自选。
2、击掌后才能跑出。
名次：取前三名
10月份
参赛项目：搬运工
参赛年级：四年级
参赛人数：每班男女各15名
参赛办法：用羽毛球拍将指定地点的垒球放在指定的箩筐里，起点与终点距离为20米。
比赛规则：1、每人一次运送垒球一个。
2、中途不得将垒球掉落，如掉落，需捡回垒球到起点从新开始。
3、接力时应在起点后接力。
名次：取前三名
参加项目：脚斗士大赛（斗鸡）
参加对象：三年级
参加人数：每班男女各四个
比赛方法：比赛以单淘汰的形式进行，单局决胜，半决赛开始三局两胜。直至决出前6名，团体名次以个人得分相加作为最后总分，第一名7分、第二——六名分别为5、4、3、2、1，第七第八名为0.5分。
规则：比赛中双手必须扶住脚，不得推、拉、用头撞击对手，违规者判负。一局比赛也不得换脚，除支撑脚之外的'另一脚也不得落地或踩在支撑脚上。
11月份
参赛年级：六年级
参赛项目：跳长绳大赛
参赛人数：每班12名（6男6女）
参赛办法：1、比赛时间为两分钟，两分钟内跳跃的个数为班级得分；
2、甩绳同学之间的距离为4米以上。
名次：前两名
参赛年级：二年级
参赛项目：夹球跳迎面接力赛
参赛人数：每班男女各10名
参赛办法：每班男女各排成一队分别站在相距20米的两个起点，“开始”后，先由男生夹球。最先完成的获胜。
比赛规则：1、中途掉球后，哪里掉哪里从新开始。
2、必须起点后进行接力。
3、夹球部位为腿或脚均可，自选。
名次：取前三名
体育竞赛活动方案 篇7
一、指导思想：
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的`发展，提高团结协作，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育文化和体育运动向更高水平发展。
二、领导小组：
组长：z
副组长：zz
成员：教育处老师、各年级组长、各班班主任、全体体育教师
三、参加对象：
全体师生
四、活动时间：
11月30日—12月14日
五、活动内容
1、眼保健操比赛（全体学生参加）
2、广播操比赛（非毕业年级参加）
3、晨跑展示暨比赛（全体学生参加）
4、师生田径运动会（含定向越野场地赛）（非毕业年级参加）
六、活动日程安排
1、11月30日（周一）晨，体育节暨阳光体育冬季长跑启动仪式 （项目负责：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比赛（项目负责：z z）
3、12月10日（周四）课间操时间，广播操比赛（天雨顺延）（项目负责：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比赛暨田径运动会（天雨顺延）（项目负责：z）
5、12月14日（周一），体育节总结表彰暨闭幕式(项目负责：z)
七、工作要求
1、请上述相关活动的项目负责人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相关项目的具体方案，并通过数字平台发给周树明汇总并印发。
2、请各项目负责人按既定方案调度好相关人员，按时推进工作。
3、上述第2、3、4项活动结束后，请项目负责人及时把比赛结果反馈到教育处陶谷杨老师处汇总。
4、请全校师生积极配合，听从体育节领导小组的调度安排，不误时、不误事。特别是田径运动会期间，办公室将对所有老师进行严格考勤。
体育竞赛活动方案 篇8
目录
1.溪三中学20xx年体育节活动方案·················3
2.溪三中学20xx年体育节竞赛日程表···············5
3.溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则·········6
4.溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则·············7
5.溪三中学20xx年拔河比赛规则···················9
6.溪三中学20xx年趣味比赛规则··················10
7.溪三中学第44届田径运动会规程················13
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
九、本方案的解释权归溪三中学体育组。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场
溪三中学20xx年班级男子篮球赛竞赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报10人（男），选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；
7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
溪三中学20xx年女子排球赛竞赛规则
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
高二段女子排球比赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报xx人，选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；
7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20xx年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx/02/08
溪三中学20xx年拔河比赛规则
一、报名方法
每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比赛规则
1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；
2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；
3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；
4.比赛场地为30m×5m的`范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；
5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；
6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
9.本规程由体育组负责解释。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学20xx年趣味比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。
二、比赛规则
(一)3分钟绕“∞”字跳长绳
1．参加办法：每单位参加队员xx人（男女各6人）；
2．竞赛办法
(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；
(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；
(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；
(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；
(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；
(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；
(7)时间3分钟；
(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。
3．场地和器材
(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。
(2)场地：6米×6米。
4．本规程由组体育组负责解释。
(二)个人1分钟定点投篮
1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；
2.竞赛办法
(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；
(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；
(3)投篮规则同投“三分球”的规则；
(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；
(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；
(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。
3．场地和器材
(1)器材：学校提供，练习球自备；
(2)场地：半个篮球场地。
4．本规程由体育组负责解释。
(三)二人三足
1．参加办法：各班级限报男女各2组；
2．比赛方法：
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。
3．场地和器材
(1)器材：各队的捆绑带自备；
(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。
4．本规程由体育组负责解释。
(四)足球射门
1．参加方法：各班级限报男女各2名；
2．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。
3．比赛器材：
小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。
4．比赛场地：
半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。
三、录取名次和计分办法
各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。
四、场地：校田径场
五、比赛时间：20xx年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20xx.2.8
溪三中学第44届田径运动会规程
一、竞赛日期和地点
时间：10月中旬地点：校田径场
二、竞赛项目
径赛项目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球
趣味比赛项目：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛
两人三足跑足球定点射门
三、参赛单位
甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班
四、报名方法
1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。
2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。
3.1500M项目，每班女生必须报2人；3000M项目，每班男生必须报2人。
4.三级跳远为男子项目。
5.趣味项目比赛另行比赛。
6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。
五、竞赛办法
1.采用最新田径运动规则（注：起跑采用20xx年规则）。
2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则直接参加决赛。
3.径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）直接参加决赛，按成绩决定名次。
4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。
6.4×100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。
7.趣味比赛竞赛方法：见趣味项目比赛细则。
六、记分方法
1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则减少一名录取计分；接力项目加倍计分。
2.趣味比赛按成绩取前六名，记入团体总分。
3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、奖励办法
1.团体：各组取前三名。
2.各项取前六名给予适当奖励。破校级纪录以上（含校级）另外给予奖励。
3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。
八、报名日期：20xx年9月20日截止。